两岁便秘怎么办

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医生主讲实录

宝宝两岁有便秘,可以适当的在宝宝的腹部进行顺时针按摩,增加宝宝的肠道蠕动,帮助消化与吸收,同时还应该注意让宝宝多喝水,促进身体新陈代谢,帮助排便。另外,注意宝宝的饮食要少吃多餐,不要一次性吃得太多,注意荤素搭配,营养均衡,做到饮食多样化,也可以吃一些富含纤维素的食物,比如香蕉,火龙果,或者酸奶、梨都是可以的。

然后还应该要注意带宝宝进行户外活动,锻炼身体,锻炼身体的同时能够增加自身的抵抗力,还能够增加胃肠的蠕动,帮助消化与吸收。同时建议一定要注意,如果情况严重,给宝宝服用一些妈咪爱或者是其它益生菌来调理一下宝宝的肠道菌群。

以上内容仅供参考

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