问两岁便秘怎么办
病情描述:
两岁便秘怎么办
答医生回答
病情分析:
两岁的宝宝如果出现便秘,首先要调整饮食,养成良好的饮食习惯。平常避免吃薯条等垃圾食品,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些富含膳食纤维的食物,这样可以促进胃肠道蠕动,缓解便秘的症状。另外可以给孩子多喝一点蜂蜜水以及酸奶,也有润肠通便的作用。 适当的口服一些益生菌可以调理肠道,缓解便秘的症状。
意见建议:
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两岁孩子晚上不睡觉怎么办两岁孩子晚上不睡觉,第一,要养成良好的睡眠规律。建议孩子8点前上床睡觉,尽量减少白天入睡的时间,防止孩子白天睡了,晚上不睡。睡觉前让孩子吃饱,上床睡觉前两小时之内不再进食。另外睡前给孩子洗温水澡,养成吃饭、洗澡、睡觉的好习惯,让孩子在舒适的情况下入睡。第二,家长要陪伴孩子。在上床睡觉时与孩子进行交流,可以讲故事、唱儿歌等,但不要有太兴奋的状态,以免交感神经兴奋睡不着觉。第三,要给孩子创造适宜的环境。孩子睡觉时需要创造合适的睡眠环境,如将灯光调暗、拉上窗帘、关掉电视、家长不再聊天,同时避免来回走动等情况,有助于孩子入睡。01:13
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两岁宝宝便秘怎么办由于小孩的消化系统尚未像成人一样发育成熟,不会产生明显的变异,这样就会导致小孩不能每天都排大便,时间长了就会导致便秘。针对这种情况,首先是需要让小儿养成每天去排便的习惯,一般是以早上起床后就去如厕为佳,因为这个时候肠道蠕动是最活跃的,有利于排便,时间久之后养成生物钟之后,就容易排便了。其次就是避免给小孩饮食过度的精细,多吃点粗粮比如玉米南瓜,每天多饮水,重要的多食清淡的饮食,宜多饮水,宜多吃新鲜的水果,蔬菜以性味清凉为宜,生梨甘蔗香蕉等。语音时长 1:16”
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