慢性胃炎的病人可以做顺时针的腹部按摩,有助于促进胃肠蠕动,促进消化,改善消化不良的症状。慢性胃炎的病人平时还可以适当的运动锻炼,也可以促进胃肠蠕动,改善消化。
慢性胃炎平时饮食调理也是非常需要注意的,要吃一些富含蛋白质,维生素以及微量元素等等营养物质,并且容易消化吸收的食物。比如蔬菜,水果,五谷杂粮,牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼肉,鸡肉等等食物。不要吃辛辣刺激的,过烫的,过于坚硬粗糙的,过于油腻,不容易消化吸收的食物。注意少吃多餐,吃饭要细嚼慢咽,避免暴饮暴食,戒烟戒酒。
慢性胃炎的病人可以做顺时针的腹部按摩,有助于促进胃肠蠕动,促进消化,改善消化不良的症状。慢性胃炎的病人平时还可以适当的运动锻炼,也可以促进胃肠蠕动,改善消化。
慢性胃炎平时饮食调理也是非常需要注意的,要吃一些富含蛋白质,维生素以及微量元素等等营养物质,并且容易消化吸收的食物。比如蔬菜,水果,五谷杂粮,牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼肉,鸡肉等等食物。不要吃辛辣刺激的,过烫的,过于坚硬粗糙的,过于油腻,不容易消化吸收的食物。注意少吃多餐,吃饭要细嚼慢咽,避免暴饮暴食,戒烟戒酒。
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