轻度脂肪肝晚饭喝什么茶好

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医生主讲实录

轻度脂肪肝可以喝一些绿茶,红茶,枸杞茶等等,喝茶可起到一定的降血脂以及清肝明目的作用。对于脂肪肝最关键是要控制饮食,祛除病因,加强体育锻炼。如果是由于肥胖导致的,一定要控制饮食,给予低脂饮食,不要吃过于油腻的食物,还有那些高糖、高脂、高热量食物。

同时调整饮食结构,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的补充优质蛋白质。另外加强锻炼也是非常关键的,一定要控制体重,减轻脂肪肝,要定期复查肝功能和肝脏彩超。

以上内容仅供参考

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