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• 糖尿病人饮食注意什么

  糖尿病病人的饮食需要注意的问题就是总热量的控制，不是只指甜食，而是指一天摄入的所有的东西都要计算热量。甜食是一定要注意的，同时也要注意脂肪类食物的摄入。作为糖尿病的饮食控制，建议尽可能不吃甜食，因为甜食里面放的糖一般都是蔗糖，蔗糖或者是说麦芽糖都是双糖，其在体内吸收速度特别快，会导致血糖迅速升高。血糖迅速升高一方面会导致血糖控制不好，另外一方面会对胰腺胰岛β细胞产生破坏，影响到将来的血糖的控制，加重控制糖尿病的难度。如果经常吃糖，可能前三年只是吃药就能控制，再往后就需要打胰岛素了，糖尿病的胰岛β细胞功能下降速度特别快，这是限制甜食摄入的最主要的原因。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-09-14 1809次

• 糖尿病人如何正确的饮食

  饮食治疗是糖尿病患者治疗过程当中最重要的一个治疗手段，任何一个类型的糖尿病，任何一个病人在任何时间，都需要饮食治疗，饮食治疗总的原则有以下几种。第一个就是要控制全天的总的热量，全天总热量的控制，这个需要我们不仅要控制主食的这个量，还要控制副食的量，很多人以为就是说我把主食减少了，那么副食随便吃，是不是就可以了，也并不是这样，因为副食吃多了，他总的热量可能也会上去，比如说很多人他不吃主食光吃肉，这样脂肪、热量就会上去，所以说糖尿病人，不仅要控制主食的量，全天最好不要超过六两的主食，那么根据血糖情况，如果血糖控制得很差，那么主食的量还是要减一减，还要根据这个运动的情况，如果运动的多，主食可以稍微增加一些，如果运动的少，那么主食要减的少一些，副食很多人以为那不让吃肉，是不是我就光吃蔬菜呢，实际上不是说不让吃肉，就是说不要吃过量的肉，那么我们说鸡鸭鱼肉这些副食，都是可以吃的，只不过就是说我们要控制量，我的观点就是说这些鸡鸭鱼肉，这些富含蛋白质的东西，我们每天都要吃，要严格控制量，要浅尝辄止，最好是每顿都可以吃一些，因为我们主食减少了以后，如果副食这些质量，蛋白质的东西跟不上的话，那么就是可能病人这个耐饥饿的这个能力就会下降，过不了多久他就会很快就饿了，那么如果你加一点蛋白质的东西，加几片肉加几片这个鸡肉，或者是加一点虾加几块鱼，这些加进去以后，我们可能耐饥饿的这个情况会好转，就病人到时间，他不会怎么太饿，那么这样的话，我们血糖也不会太高，那么热量也能控制住，这个营养也能得到保证。所以我的建议就是主食要少，那么副食里边，要注重这个蛋白质的摄入，要提高这个质量，也就是说少而精，蔬菜要多吃一些可以，因为蔬菜里边含纤维素，纤维素可以有助于降糖，所以说要多吃一些绿叶菜，肉适量主食要少，要记住这个原则，我们有一部分病人，他就是害怕自己血糖高，所以吃得很素，就是鸡鸭鱼肉这些东西一律都不吃，这样并不好，时间长了以后，可能就会出现营养不良的情况，所以我们要保证热量的情况下，还是要合理的进食，要保证这个营养不缺乏，还要把血糖控制好。

  

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  罗燕楠 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-09-27 40668次

• 冠心病糖尿病人食谱
  冠心病和糖尿病作为等危症它们也是目前发病率很高的一类慢性非传染性疾病，这两个病相互之间会影响，它们共同的机制是胰岛素抵抗。对于这两个病的病人往往有可能会合并在一起，也就是说冠心病的患者往往容易患有糖尿病，反过来也是一样，糖尿病的患者往往很容易得冠心病。如果这个人群很不幸又有冠心病，又有糖尿病，它的饮食治疗就很关键了，因为饮食治疗是这两个病的基础，如果饮食控制不好，管不住自己的嘴巴，这样对于其他的药物治疗的效果就会打折。针对冠心病，糖尿病的患者它的食谱应该怎样？首先，低盐低脂，同时糖分比较少的食物肯定是比较推荐的，这里糖分比较少指的是升糖指数比较低的食物，不管是蔬菜，水果，还是肉类，豆制品，奶制品，关键的就是看升糖指数，升糖指数低的食物对于血糖的平稳不会造成血糖短时间之内急剧的波动有着很重要的意义。低盐低脂的饮食对于改善冠心病患者的血管硬化，稳定斑块也是很有帮助的。脂肪就很讲究，一定要避免饱和脂肪酸的摄入，比如肯德基，麦当劳那样的炸鸡类的食物以及奶茶这样的高热量，含有饱和脂肪比较多的食物，尽量的要避免。这就是冠心病，糖尿病病人的食谱，它的食谱必须要很讲究，要根据自己的情况制定一个很合理很科学的菜谱才行，这样才能有助于患者提高他的生活质量。
  语音时长 02:07”
  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-04-29 5774次

• 糖尿病人冠心病饮食
  强调的是糖尿病饮食的低盐，低脂饮食。一般那些糖果就不能吃，还有含糖分比较高的一些水果，比如说香蕉，橘子，苹果，葡萄，猕猴桃之类的，尽量少吃或者是不吃，针对有糖尿病的患者，比如说苹果可以吃1/4个，一般不能整个完全吃下去。那么有糖尿病的患者可以吃一些青菜，黄瓜，西红柿，这些含糖分比较少的一些水果蔬菜。那么低盐饮食，每日的盐摄入量5到6克的脂肪，饮食尽量吃一些植物类的油，不要吃动物制品熬制的油。不要吃动物的内脏，比如说肝，脑，肾，肺等。还有肥肉，蛋黄，蟹黄，还有奶油制品等也尽量不要吃，可以吃一些豆制品，豆腐，豆浆之类的。
  语音时长 01:15”
  杨爽 副主任医师河源市人民医院

  2019-05-23 1308次

• 糖尿病人食谱
  如果患有糖尿病尽量减少水果的摄入，如果是吃了水果必须减少主食，把水果的热量折算到患者一天，摄入总热量，例如一天吃200克水果为例，则主食建议减少25克，这样才能保证全天饮食热量的平衡，也就是把水果的热量与其他食物进行等份的交换，不能因为吃水果而导致热量超标。 同时对于糖尿病患者，大前提是水果要少吃。如果大量吃，可能会引起血糖迅速升高，而高血糖持续时间长则会加重胰腺的负担，吃水果时间也是有讲究的，餐前餐后吃，尤其不能在公共场合聚餐饭后上果盘时大肆进食，宜作为加餐或睡前一小时吃。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 3502次

• 糖尿病人食谱及禁忌
  糖尿病在饮食上一定要注意不要吃含糖分高的食物，还要少吃土豆，山药，猪油，羊油奶油，核桃，葵花，蛋黄等食物，可以多吃粗杂粮，如荞麦，燕麦片，大豆及豆制品，新鲜的蔬菜水果，这些对糖尿病人都是有好处的。平时一定要保持身心愉快，不要有太大的压力。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-29 11104次

• 糖尿病人食谱
  糖尿病人并没有特定的食谱，只要控制好糖分的摄入即可。糖尿病是一种以慢性血糖升高为特征的代谢性疾病，一般情况下可以分为I型糖尿病以及II型糖尿病，糖尿病也有可能是因为遗传因素以及环境因素共同影响造成的，但是I型糖尿病的环境因素主要分为病毒感染、化学毒物以及饮食因素，而II型糖尿病的外在因素，包括年龄增
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-28 462次

• 冠心病糖尿病人的食物
  冠心病、糖尿病人的食物对有糖尿病的患者来说，主张的是糖尿病饮食，一般那些糖果就不要吃，含糖分比较高的一些水果也尽量少吃，比如说香蕉，橘子，苹果，猕猴桃，西瓜等，尽量少吃或者是不要吃，那么糖尿病患者可以多吃一些绿叶蔬菜，还有西红柿，黄瓜之类含糖分比较低的一些水果就可以吃，对于冠心病来说，主要强调的是低
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 199次