问糖尿病人食谱

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• 糖尿病人能吃面吗？

  很多糖尿病患者被诊断之后，就觉得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上产生疑问，是担心吃了面条会使血糖升高。生活中也确实见到一些糖尿病患者吃了面条，比吃其它主食血糖要高一点。其实这不是面条的过错，而是在吃法上不够科学，面条主要成分是碳水化合物，根据中国人的膳食指南，符合我们代谢情况的饮食计划中，碳水化合物还是主要基础，其次是蔬菜，然后是各种蛋白类，最少的是油和盐。糖尿病患者是完全可以吃面条的。只要在每顿的量掌握在饮食计划范围内，不过很多患者吃面的时候配的卤，里面含有大量的脂肪和甜面酱，这些内容会造成血糖迅速升高。还有一些家庭喜欢把土豆切丁做成酱配面吃，这样等于构成了淀粉加淀粉的饮食结构，碳水化合物就会超标。所以很多患者会一吃面血糖就高，其实本身并不是面的问题。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2019-12-06 13435次

• 糖尿病人能活多久

  据文献报道，这个Ⅰ型糖尿病人的寿命，大约是普通人群的寿命的80%，那么Ⅱ型糖尿病人的寿命，大约是普通人群寿命的90%，实际上这个糖尿病人的寿命，是和血糖控制的好坏是相关的，如果要想获得长寿，那么前提必须要把血糖控制好，也就是说把血糖控制好了，你可能就能获得和正常人群相当的寿命。那么在把血糖控制好血脂也控制好血压也控制好这种情况下，很多糖尿病人都能活到八九十岁的，这种情况也是大有人在，经常能够见到的，但是前提一定是要把血糖、血脂、血压控制好，这样可以减少并发症的发生，或者是把并发症控制在，比较轻的程度，所以这种情况就不会影响，糖尿病人的寿命，所以为了能够健康长寿，糖尿病人一定要把血糖、血脂、血压都控制好才能延长自己的寿命。

  

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  罗燕楠 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-09-27 108451次

• 糖尿病人食谱窍门
  糖尿病的患者合理的饮食是调治糖尿病的关键环节。第一，制饮食方案，每个患者的情况不同，可以请营养师综合膳食结构，患者的主观症状、客观化验结果，初步制定饮食的方案，这个饮食方案并不是一劳永逸，最多每个月应该要复诊一次，再做调整。还需要结合就餐的情况、体力活动、血糖监测的情况、胃肠道的功能等及时地调整膳食。第二，需要合理的搭配能量的比例，合理控制总能量是糖尿病营养治疗的主要原则，以低于或略低于理想的体重为宜，蛋白质一定要占到每天总能量的三分之一以上，每天脂肪的摄入量不能超过30%。第三，三餐分配要合理。
  语音时长 1:23”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-02 5995次

• 糖尿病人的食谱
  如果患有糖尿病，尽量减少水果的摄入，如果吃了水果必须减少主食，把水果的热量折算到患者一天摄入总热量中。例如，一天吃200克水果为例，则主食建议减少25克，这样才能保证全天饮食热量的平衡。也就是把水果的热量与其他食物进行等热量的交换，不能因为吃水果，而导致热量超标。同时，对于糖尿病患者，大前提是水果要少吃，且莫大量吃；大量吃可能会引起血糖迅速升高；而高血糖持续时间长，则会加重胰腺的负担。吃水果的时间也是有讲究的，忌餐前、餐后吃，尤其不能在公共场合聚餐饭后上果盘时，大肆进食；亦作为加餐或睡前1小时吃。
  语音时长 1:33”
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-24 28923次

• 糖尿病人食谱及禁忌
  糖尿病在饮食上一定要注意不要吃含糖分高的食物，还要少吃土豆，山药，猪油，羊油奶油，核桃，葵花，蛋黄等食物，可以多吃粗杂粮，如荞麦，燕麦片，大豆及豆制品，新鲜的蔬菜水果，这些对糖尿病人都是有好处的。平时一定要保持身心愉快，不要有太大的压力。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-29 11104次

• 糖尿病人早餐食谱吃什么
  糖尿病人的早餐，可以吃牛奶豆浆，牛奶豆浆含蛋白质和水分多，补充糖尿病人患者所需要的钙质和优质蛋白质，特别是它们的血糖生成指数非常低，有稳定血糖的作用。糖尿病人的早餐主食宜食全麦面包，菜包子，花卷等谷类食物，麦片相对于其他谷类食品纤维多，比传统的米粥更适合糖尿病患者食用，糖尿病人的早餐还可以吃少量的瘦肉以及蔬菜等。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-06 9704次

• 糖尿病人食谱
  糖尿病人并没有特定的食谱，只要控制好糖分的摄入即可。糖尿病是一种以慢性血糖升高为特征的代谢性疾病，一般情况下可以分为I型糖尿病以及II型糖尿病，糖尿病也有可能是因为遗传因素以及环境因素共同影响造成的，但是I型糖尿病的环境因素主要分为病毒感染、化学毒物以及饮食因素，而II型糖尿病的外在因素，包括年龄增
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-28 462次

• 糖尿病人食谱图表
  糖尿病人的食谱要注意低糖低脂，比如早餐可以吃些鸡蛋、燕麦片等，午餐可以吃些鸡胸肉、豆腐等，晚餐可以吃些鱼、蔬菜沙拉等。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-08-17 0次