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• 老年高血压患者适合做哪些运动

  老年高血压的患者，他的运动方式其实没有太大的讲究，主要是看高血压是不是已经带来了，我们全身脏器的哪些损害，我们根据病人总的状态来评估。没有哪项运动对于老年人高血压，会是绝对安全的。我们一般主张老年人的运动方式，是根据他的身体状态，跟心理状态来进行选择的。做一些比较简单的、比较平缓的，对于心脏负荷量不是太大的一些运动。这个就是说适可而止，不宜过激、过猛的一些运动。

  

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  李吉林 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 1547次

• 中老年高血压患者日常需要注意什么

  高血压是中老年的高发病，患有高血压是需要在日常生活中加以调整和用药治疗的，那么中老年高血压患者日常需要注意什么？一起来看一下。首先健康的饮食可显著降低胆固醇浓度和心脏病的发病率，因此中老年高血压患者日常需要养成健康的饮食习惯，比如戒烟、戒酒、不饮浓咖啡和浓茶等等，其次生活要规律，保证充足睡眠，注意保暖，预防上呼吸道感染等。中老年高血压患者可进行适当的运动，医生在诊治中应根据患者的不同情况，对其运动的方法和运动量加以指导，根据患者的体质、病情以不感到疲劳为宜。在注意日常调整治疗的同时，也要注意监控血压情况，药物治疗是高血压治疗的重要手段，临床上的治疗高血压的药物有多种，比如常见的立方非洛地平缓释片（Ⅱ），这种药是一类长效、高血管选择性的钙通道阻滞剂，不仅降压效果明显，而且降压作用平稳，是作为老年高血压患者降压治疗的基本药物。总的来说临床中降压的药物有五大类，每一类降压药针对不同的高血压患者有不同的选择性，因此患者一定要在专业医师的指导下，选择对患者本人最有益的药物治疗。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。更多问题，欢迎关注评论留言。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-22 16334次

• 心绞痛患者如何安全过冬
  心绞痛患者一般考虑冠脉狭窄，因此对心绞痛患者一般建议要注意保暖，由于血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩痉挛，供血不足，因此建议室内温度最好在18-25摄氏度。室内外温差不要太大，房间要经常通风。一般不建议晨起晨练，主要是由于每天上午6-12点是冠心病患者出现心肌缺血和心律失常的高发时段。因此冠心病患者晨起锻炼时容易诱发心脑血管疾病。进补要适度，冬季由于人们运动本来就较少，加之大量进补热性食物和滋补药酒容易造成血脂增高，进而诱发心脑血管疾病的发生。要保持心态平衡，情绪波动是心脑血管疾病的大忌。冠心病，高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。适当锻炼，心血管系统疾病患者可适当运动，相反运动量减少也会造成血流缓慢，血脂升高，因此建议散步、慢跑、进行太极拳等运动。
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  李鹤 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-29 1128次

•  慢性肺心病患者如何安全过冬
  ​主要注意以下几个方面：1、防止上呼吸道感染：上呼吸道感染是肺心病急性发作的主要诱因。因此，肺心病患者应严防上呼吸道感染。平时要加强锻炼，多到户外空气新鲜的环境中练习深呼吸。2、保持呼吸道通畅：通气障碍是肺心病加重的主要因素。所以，必须设法保持呼吸道通畅。痰咳不出来，会加重呼吸道堵塞；多次饮水、热蒸汽或雾化吸入有利于湿润呼吸道，痰液稠厚者可以多喝一些水，有利于痰液排出。3、家庭吸氧治疗：吸氧可以明显减缓肺心病的进展，降低肺动脉压力，减少肺心病病死率，是迄今延长患者生存时间最可靠的方法之一。肺心病加重期的氧疗原则：长期、持续、低流量吸氧。一般应持续每天在14小时以上，间歇应在白天，睡眠时不要间断。4、加强饮食调养：肺心病人呼吸所消耗的能量，要比正常人大，又因内脏淤血、水肿而食欲差，饮食可能效果不是太佳。所以，多数病人营养不良，体重减轻，低蛋白血症，免疫力下降，容易导致感染，加重病情，以此会形成恶性循环。因此，我们在调节饮食上，一定要饮食营养，要均衡吸收。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-11-20 1310次

• 老年高血压患者如何安全过冬
  病情分析：老年高血压患者在冬季来临前应该加强营养，提高身体抗病能力。并且在冬季外出要注意保暖，尽量的选择在中午的时间外出，而且要要做到随温度的增加来增减衣物。意见建议：在生活中晚上最好可以睡前泡脚，但是水温不宜过高，而且泡脚时间也不宜过长。饮食上要低盐低脂，并且不宜吃的过饱，还需要养成早睡不熬夜的习惯。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2020-02-21 701次

• 心绞痛患者如何安全过冬
  病情分析：心绞痛的患者在入冬以后一定要加强保暖，天气变寒冷以后很容易引起血管收缩，从而加重心绞痛的症状。所以患者一定要注意保暖，避免感冒和感染，按时的应用药物。意见建议：要吃一些高蛋白，高维生素和高纤维素的食物，可以适当的进行一些锻炼。还要注意饮食起居的规律，避免熬夜，避免劳累。
  孙丽红 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-09 602次

• 老年高血压如何用药
  老年高血压指的是年龄≥65岁的高血压患者，约占全部高血压人群的49%。老年人发生心脑血管疾病的风险高，最为常见的病因为高血压，因此积极有效的治疗高血压，可明显降低心脑血管疾病的发生率。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2019-04-02 3077次

• 老年高血压患者的健康指导
  由于平时的生活饮食不规律，暴饮暴食，经常食用油炸食品，熏蒸腌制食品会容易引起高血压的疾病。尤其是老年人机体免疫力低下，就会容易患有一些疾病。平时要注意多运动，劳逸结合，保证充足的睡眠，控制体重，戒烟、烟酒，保持乐观的心态，不要有心理负担要积极采取有效的治疗，要坚持用药物治疗，降血压控制在接近正常水平
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2019-03-25 2939次