孕妇可以吃鲜竹笋吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃竹笋,竹笋对胎儿有以下几点好处:

一,促进消化,防止便秘,孕妇的胃肠功能较弱,可能会出现消化不良的情况,竹笋可以促进消化和肠蠕动的功能。

二,促进胎儿发育,竹笋中含有丰富的钙、铁、磷等微量元素,能促进胎儿的骨骼发育。

三,预防胎儿畸形,竹笋中草酸含量较多,是孕期胎儿生长发育所必需的,能促进胎儿大脑发育,预防胎儿畸形。

四,消除孕期水肿,竹笋不好消化,但可以帮助消除水肿。所以怀孕以后,水肿厉害的孕妇可以吃竹笋,而且有丰富的营养。

孕妇虽然可吃竹笋,但对于患有严重胃溃疡,胃出血,肝硬化,慢性肠炎及泌尿系结石患者,应尽量少吃。

以上内容仅供参考

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