孕妇可以吃鲜竹笋吗

女, 32岁

2020-06-20 1277次

病情描述:

孕妇可以吃鲜竹笋吗

医生回答

病情分析:

孕妇能吃鲜竹笋但不宜过多食用,吃过多不利于消化。竹笋中含有高蛋白属于低脂肪食材,竹笋中含有膳食纤维可以有效缓解孕期便秘。

意见建议:

竹笋不易消化建议孕妇适当的食用,平时可以多吃一些蛋白质含量高的食物,多吃一些新鲜蔬菜水果,适当的做一些运动这样可以加快新陈代谢。

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