问孕妇可以吃鲜竹笋吗
病情描述:
孕妇可以吃鲜竹笋吗
答医生回答
病情分析:
孕妇能吃鲜竹笋但不宜过多食用,吃过多不利于消化。竹笋中含有高蛋白属于低脂肪食材,竹笋中含有膳食纤维可以有效缓解孕期便秘。
意见建议:
竹笋不易消化建议孕妇适当的食用,平时可以多吃一些蛋白质含量高的食物,多吃一些新鲜蔬菜水果,适当的做一些运动这样可以加快新陈代谢。
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