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• 脂肪肝患者能吃瓜子吗

  脂肪肝患者可以少量吃一些瓜子，但不宜过量，因为瓜子中含有不饱和脂肪酸和较高的脂肪成分，所以一定要适当的控制。脂肪肝主要是由于血脂过多沉积在肝脏，引起肝细胞出现脂肪性病变，因此脂肪肝的患者在饮食上需要减少油腻的食物，减少脂肪量的摄入。患者可以适当的吃一些瓜子，但不能吃的太多，以免加重脂肪在肝脏的沉积。脂肪肝患者饮食上每日三餐要合理调配，做到粗细搭配，营养的平衡，提倡高蛋白、高纤维素饮食，如吃鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉、鱼肉等，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜。要控制饮食中的热量和糖量，要忌油炸、辛辣、刺激性的食物，需要减体重，同时还要戒酒，增强运动，通过这些生活方式的干预，轻度的脂肪肝可以自愈。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-11-12 2397次

• 脂肪肝能吃咸吗

  脂肪肝患者，我们不主张食用过咸的食物，主张食用比较清淡的一些食物。这是因为过咸的食物会增加体内各个脏器的负担，特别是能够引起血管的负担、心脏的负担，包括肾脏的负担等等。因为脂肪肝的患者，他是一个代谢综合征，往往发生高血压、高血脂、高尿酸，这一类的疾病，发生的几率比较高。我们如果食用的食物过于咸，会增加这些疾病的发生率，特别是高血压和对肾脏的负担会大大的增加。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 5720次

• 脂肪肝能吃瓜子
  脂肪肝的患者可以适当的吃一些瓜子，这个没有任何的问题，但是也不能吃的太多。因为瓜子含卵磷脂比较多，含植物油比较多，其实热量是比较大的。脂肪肝的患者，要每天算计好热量的摄入，然后营养要搭配好。食物的种类要丰富一些，营养要均衡，要适当的保持热量的负平衡，可以通过增加运动，增加身体热量的消耗，调整饮食的结构，来保证食物的种类丰富，营养丰富，但是热量又不高。脂肪肝的患者除了饮食和运动，如果合并了高血脂的话，还需要选用一些降血脂的药物；合并了肝脏功能明显异常的话，还需要选择一些护肝降酶的药物，要休息好，定期的复查，要结合实际情况来进行分析。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-27 3237次

• 中度脂肪肝能吃瓜子吗
  有中度脂肪肝的病人应该避免吃瓜子，尽量少吃或者不吃，因为瓜子能量是比较高的，这种能量高的食物不利于脂肪肝的恢复。对于脂肪肝一定要控制饮食，给予高蛋白，高维生素，低脂饮食，平常多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，可以多吃一些瘦肉，鱼蛋，牛奶，豆制品等等，补充优质蛋白质。要避免吃高糖，高脂高热的食物，避免喝酒。另外，对于肥胖者要加强体育锻炼，进行减肥，可以做一些有氧运动，像跑步，快走，游泳，打球等等，一般脂肪肝通过饮食控制和加强体育锻炼是可得到明显的缓解的。患者定期复查肝功能和肝脏彩超，一旦出现肝功能异常要给予保肝护肝治疗。
  语音时长 01:16”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-07 1560次

• 孕妇可以吃瓜子仁吗
  病情分析：孕妇可以适量吃一些瓜子仁，瓜子的营养非常高里边含有维生素、蛋白质、油类，吃瓜子可以增强食欲，饭后可以帮助食物消化，还可以降低体内的胆固醇。但是不要多吃，因为瓜子的含盐量太高，容易给身体增加负担。意见建议：建议孕妇平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充身体所需要的维生素。适当的做一些运动，这样可以增强身体的新陈代谢功能。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-28 1105次

• 脂肪肝可以吃瓜子吗
  病情分析：脂肪肝的患者在饮食上需要减少油腻的食物，减少含脂肪比较多的食物，所以在瓜子方面呢，可以适当的吃一些，但是不能吃的太多。意见建议：脂肪肝的患者呢，需要加强运动，通过增加运动增加身体热量的消耗，通过减少饮食，减少热量的摄入，这样的话长期保持热量的负平衡就可以取得很好的效果。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-14 1801次

• 脂肪肝能吃瓜子
  脂肪肝的患者可以适当的吃一些瓜子，这个没有任何的问题，但是也不能吃的太多。因为瓜子含卵磷脂比较多，含植物油比较多，其实热量是比较大的。脂肪肝的患者，要每天算计好热量的摄入，然后营养要搭配好。食物的种类要丰富一些，营养要均衡，要适当的保持热量的负平衡，可以通过增加运动，增加身体热量的消耗，调整饮食的结
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-24 226次

• 脂肪肝能吃瓜子吗
  脂肪肝是可以吃瓜子的，但一定要注意适量原则，因为瓜子中含有不饱和的脂肪、蛋白质、锌等微量元素以及多种维生素，这些成分对患者影响较小，但瓜子中含有大量的脂肪以及油脂，若食用过多会导致肝脏、脂肪的加重，进而致使病情的加重以及恶化，并且过多的食用瓜子会消耗体内的胆碱，从而影响肝细胞正常生理功能，因此脂肪肝
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-01-18 148次