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• 脂肪肝患者能吃瓜子吗

  脂肪肝患者可以少量吃一些瓜子，但不宜过量，因为瓜子中含有不饱和脂肪酸和较高的脂肪成分，所以一定要适当的控制。脂肪肝主要是由于血脂过多沉积在肝脏，引起肝细胞出现脂肪性病变，因此脂肪肝的患者在饮食上需要减少油腻的食物，减少脂肪量的摄入。患者可以适当的吃一些瓜子，但不能吃的太多，以免加重脂肪在肝脏的沉积。脂肪肝患者饮食上每日三餐要合理调配，做到粗细搭配，营养的平衡，提倡高蛋白、高纤维素饮食，如吃鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉、鱼肉等，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜。要控制饮食中的热量和糖量，要忌油炸、辛辣、刺激性的食物，需要减体重，同时还要戒酒，增强运动，通过这些生活方式的干预，轻度的脂肪肝可以自愈。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-11-12 2397次

• 脂肪肝中度严重吗

  脂肪肝中度不严重，对于人体的肝脏而言还算是一个很轻微的状态，如果得到及时的控制，脂肪肝不会转变成肝硬化和肝癌。当然如果发现了中度脂肪肝之后，没有做任何减肥相关的生活方式改变，对人体影响更为严重的可能不是肝脏，而是心脑血管。因为脂肪肝所伴随的人体的一个改变，最为明显的就是肥胖，而肥胖所导致的动脉粥样硬化是引起心肌梗死、脑缺血、脑出血的重要的原因，而心梗、脑出血、脑缺血是非常严重的有致命风险的心脑血管的急症。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2021-11-25 4918次

• 脂肪肝能吃瓜子
  脂肪肝的患者可以适当的吃一些瓜子，这个没有任何的问题，但是也不能吃的太多。因为瓜子含卵磷脂比较多，含植物油比较多，其实热量是比较大的。脂肪肝的患者，要每天算计好热量的摄入，然后营养要搭配好。食物的种类要丰富一些，营养要均衡，要适当的保持热量的负平衡，可以通过增加运动，增加身体热量的消耗，调整饮食的结构，来保证食物的种类丰富，营养丰富，但是热量又不高。脂肪肝的患者除了饮食和运动，如果合并了高血脂的话，还需要选用一些降血脂的药物；合并了肝脏功能明显异常的话，还需要选择一些护肝降酶的药物，要休息好，定期的复查，要结合实际情况来进行分析。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-27 3236次

• 中度脂肪肝能吃鱼吗
  中度脂肪肝病人可以吃鱼，鱼富含蛋白质，而且能量比较低，油脂少。脂肪肝的病人可以多吃鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶，同时多吃些新鲜的蔬菜和水果，饮食要均衡。要控制淀粉的摄入，避免吃高糖，高脂的食物。同时，注意加强体育锻炼，多参加户外活动。比如快走、散步、慢跑、打球、游泳等等。对合并有高脂血症的病人，要积极控制血脂。必要时给予降血脂药物，定时检查血常规，肝功能，有问题及时就诊。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-01 3954次

• 中度脂肪肝能吃鱼吗
  中度脂肪肝患者体内的甘油三酯和胆固醇高，功能受到影响，使肝脏合成白蛋白的能力下降。这时候，在饮食中必须补充蛋白质，以满足人体对营养的需求。由于鱼类食物蛋白质含量高，脂肪少，所以，中度脂肪肝吃鱼是合适的。
  龙振昼 副主任医师宁德市闽东医院

  2019-01-09 1801次

• 中度脂肪肝能吃排骨吗
  排骨的成分除了瘦肉之外，其实更多的是脂肪。如果有中度脂肪肝的话，在饮食方面，一定要控制脂肪的摄入，建议少吃排骨，特别是少喝排骨汤。除了饮食控制之外，要注意适当的运动，每天活动至少要多于30分钟，每周活动至少多于3天。
  龙振昼 副主任医师宁德市闽东医院

  2019-01-08 1901次

• 中度脂肪肝能吃瓜子吗
  有中度脂肪肝的病人应该避免吃瓜子，尽量少吃或者不吃，因为瓜子能量是比较高的，这种能量高的食物不利于脂肪肝的恢复。对于脂肪肝一定要控制饮食，给予高蛋白，高维生素，低脂饮食，平常多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，可以多吃一些瘦肉，鱼蛋，牛奶，豆制品等等，补充优质蛋白质。要避免吃高糖，高脂高热的食物，避
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 135次

• 脂肪肝能吃瓜子
  脂肪肝的患者可以适当的吃一些瓜子，这个没有任何的问题，但是也不能吃的太多。因为瓜子含卵磷脂比较多，含植物油比较多，其实热量是比较大的。脂肪肝的患者，要每天算计好热量的摄入，然后营养要搭配好。食物的种类要丰富一些，营养要均衡，要适当的保持热量的负平衡，可以通过增加运动，增加身体热量的消耗，调整饮食的结
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-24 226次