贫血可以吃秋葵吗

00:00
01:10

医生主讲实录

贫血的患者是可以吃秋葵的,因为秋葵当中含有非常丰富的维生素以及微量元素,能够满足机体对维生素还有营养元素的一个吸收。

另外,如果有贫血的患者这个时候还应该要适当的补充含有铁元素的食物,比如说可以适当的吃红枣,枸杞,像黑木耳,还有海带等,都是可以的,注意饮食要以清淡为主。

另外,如果贫血情况比较严重,这个时候可以口服硫酸亚铁口服液或者是铁之缘片来进行补铁治疗,同时注意可以适当的吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素,维生素C能够促进身体铁质的吸收避免浪费,对于缓解贫血的症状有一定的帮助。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测