宝宝可以吃秋葵吗

宝宝一般可以吃秋葵，但是应避免过量吃。

秋葵中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、叶黄素等营养成分，宝宝吃秋葵能够为身体补充营养，而且其中的粗纤维能够辅助促进肠道蠕动，宝宝吃了以后，能够辅助预防便秘的发生，对身体健康有益，所以一般可以吃。

因为秋葵中含有较多的粗纤维，吃得过多会使机体摄入过量的粗纤维，所以应避免过量吃，以免引发腹痛、腹泻的症状，对身体健康不利。秋葵中富含蛋白质，其中的蛋白质属于异体蛋白，容易引发过敏反应，所以对秋葵过敏的宝宝一般不可以吃，以免引发过敏反应，对身体健康造成不良影响。

宝宝在吃秋葵之前，应将秋葵完全清洗干净，避免表皮的绒毛残留，引起腹泻症状。平时应保持清淡易消化饮食，可以适当吃山药粥、瘦肉粥、雪梨粥等食物，能够为身体补充营养，还不会加重胃肠负担。