轻度腰椎退行性变可以通过功能锻炼、日常保健、理疗等方法来进行治疗。在平时可以通过一些运动锻炼的方法,比如小燕飞动作、游泳等锻炼方法来改善腰背部的症状,预防退变进一步加重。
在平时要注意腰部的防寒保暖,避免长期处于一个姿势不动,比如久坐、久站、反复的弯腰活动等。如果患者有腰背部的疼痛,可以服用抗炎镇痛类的药物,比如双氯芬酸钠,或者外敷镇痛消炎的药膏来缓解疼痛。同时可以使用红外线、热敷等理疗方法,来加强局部的血液循环,缓解疼痛。
轻度腰椎退行性变可以通过功能锻炼、日常保健、理疗等方法来进行治疗。在平时可以通过一些运动锻炼的方法,比如小燕飞动作、游泳等锻炼方法来改善腰背部的症状,预防退变进一步加重。
在平时要注意腰部的防寒保暖,避免长期处于一个姿势不动,比如久坐、久站、反复的弯腰活动等。如果患者有腰背部的疼痛,可以服用抗炎镇痛类的药物,比如双氯芬酸钠,或者外敷镇痛消炎的药膏来缓解疼痛。同时可以使用红外线、热敷等理疗方法,来加强局部的血液循环,缓解疼痛。
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