发生了颈椎,腰椎轻度的退行性变,可以首选保守的治疗措施来治疗。首先,日常生活中不要长时间的低头伏案工作,不要长时间的看电脑,玩手机,而且也不可以弯腰进行体力劳动,减少久坐,久站等。
另外,可以配合着药物作为辅助的治疗,比如选择芬必得,颈舒颗粒,盐酸氨基葡萄糖,腰痛宁胶囊等一类的药物。
也可以结合着牵引,针灸,按摩,烤电,拔罐,微波等治疗措施来治疗。
如果选择上述的治疗效果不是很好,患者也可以及时到医院进行相关的检查,然后再做进一步的处理。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。