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• 产后便秘怎么解决

  产后便秘很常见，虽然不是什么大毛病，但是对于产妇来说，很不利于身体恢复，那产后便秘怎么办呢？若症状较轻，一般无需特殊治疗，可先改变生活方式，进行3方面调理：第1，生活作息规律，养成每天排便习惯，保证充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意饮食结构，多吃一些富含纤维素的食物、促进胃肠道蠕动的食物、含水分较多的食物、富含有机酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外还要注意多喝水；第三，适当的活动，月子期间一般活动量不多，适当的运动，可增强肠胃蠕动改善症状，同时对腹腔盆腔的生理功能的恢复也是很大的帮助。如果是便秘比较严重，可以使用药物辅助通便，选择药物要以柔和缓泻的中药及中成药为好，禁用峻猛攻下药，以免损伤正气。比如四磨汤口服液，它能增加胃肠平滑肌张力，促进胃肠的蠕动，且作用温和而持久，有利于肠蠕动从不规则向规则转变。还可以联合益生菌，增强调节肠道菌群作用，促进大便排出，缓解便秘。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 25241次

• 头油脱发解决办法

  头油脱发人群在洗头时水温应控制在37℃~38℃为佳，在洗头时多按摩头皮，力度要适中，可以促进头皮的血液循环，建议1~2天清洗一次。同时选对好的洗发露是至关重要的，能够加强头皮的控油清洁，减少头屑头油。头发出油分为生理性和病理性两种情况：如果是长期压力大，熬夜，劳累或滥用化妆品等原因导致的短期内头油过多，在选择洗发露时不要碱性过强，因为如果碱性太强会让头皮更加出油，同时也要选择无硅油的洗发水，避免硅油堵塞毛囊而无法正常代谢。对于存在头皮脂溢性皮炎的病理性油性头皮，单用普通洗发水是不够的，还要使用含有杀菌消炎成分的产品，比如一般使用的二硫化硒去屑洗发露，可以杀灭头皮病原菌，降低皮脂中脂肪酸含量，增强头皮免疫力，杀菌和护理同步进行，二硫化硒浓度低，在洗完头后还不需要使用护发素。如需用药，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-10-08 3555次

• 便秘解决办法有什么
  在临床上解决便秘的办法主要是保守治疗以及手术治疗，保守治疗是最常用的治疗方法，而且也是治疗效果比较理想的方法，主要是口服一些润肠通便的泻药，或者直接口服促进胃肠蠕动的泻药。还要建议患者多吃一些蔬菜水果，多喝一些水，也要适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，还要建议患者避免过度劳累，避免吃太多辛辣、刺激饮食，避免吃太多坚硬，黏性太强的，不容易消化吸收的食物，另外也要建议患者缩短排便时间。
  语音时长 01:12”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-22 839次

• 解决便秘的办法
  在临床上解决便秘的方法主要有以下几种：第一，考虑药物治疗，药物治疗是治疗便秘比较主要的治疗方法经常应用的药物主要是一些泻药，比如说渗透性泻药，润滑性泻药，容积性泻药，刺激性泻药等等。除此以外还可以口服促进胃肠蠕动的药物。第二，灌肠治疗，如果大便特别干燥，堆积在直肠，这种情况下可以进行灌肠治疗，有时候也可以应用开塞露纳肛。第三，改善生活饮食排便习惯。比如说建议患者多运动，多喝水，多吃蔬菜，多吃水果。第四，手术治疗，如果便秘的发病原因比较明确，有时候也可以考虑手术治疗。
  语音时长 01:18”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-18 877次

• 有什么办法解决便秘
  病情分析：在临床上通过口服药物以及手术治疗能够解决便秘。但是对于便秘的治疗来说，首选方案是保守治疗，也就是通过生活饮食排便习惯的改善，再配合相应的药物治疗，有时候也会选择灌肠治疗。意见建议：在日常生活中建议患者多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，多喝一些水。避免熬夜，避免过度劳累，避免频繁的剧烈运动，还要避免长时间蹲坐等等。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-04-30 402次

• 口臭有什么办法解决
  病情分析：口臭最简单的方法就是保持好口腔卫生，早晚刷牙，然后使用牙线补充清洁，再用漱口水漱口，同时建议半年左右洗牙一次，平常多嚼口香糖，可使口腔气味清新。意见建议：口臭不仅仅是口腔卫生控制不当或口腔疾病导致，上述的方法也只是针对口腔局部问题的解决方法。如果是全身疾病导致的口臭，应该积极治疗全身疾病，才能根除口臭现象。
  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2019-04-13 1601次

• 便秘有什么办法解决
  出现便秘症状后可以通过服用药物、调整饮食、适量运动的方法进行解决。便秘的发生多考虑与饮水量过少、摄入食物中的膳食纤维含量减少、运动量不足等原因有关，容易出现大便燥结、排便困难的症状，需要及时配合医生治疗，以免加重患者的病情。患者可以在医生指
  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-12-08 0次

• 腹胀便秘解决的办法
  便秘是由于体内有益菌的缺乏引起，会导致肠黏膜受损，肠道环境遭到破坏，肠胃蠕动功能缓慢，肠道干燥、缺水。患有腹胀便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉、生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。除进行饮食调配外，还应配合下列措施：养成定时如厕排便的习惯，定时有意识地引导排便。适当锻炼，根据年龄
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-24 88次