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• 落枕应该怎么办

  患者：您好，我昨天晚上落枕了，现在感觉脖子疼，该怎么治疗啊？药师：落枕是一种自愈性疾病，一般是不需要特殊治疗的，3-5天多可以自行好转，也可以用一些药物来缓解疼痛，像口服的非甾体类抗炎药，或者外用的止痛膏药都可以缓解疼痛，外用膏药相对起效更快一些，比如常用的奇正消痛贴膏弹力款，直接作用于患处，经皮肤吸收，迅速发挥止痛作用，由于是纯藏药的成分，相对也比较安全；高弹布设计，透气灵活更舒适。患者：好的，明白了，落枕太难受了，这脖子都动不了，有什么办法可以预防落枕吗？药师：落枕一般和睡眠姿势不正确、睡枕过高过低、睡觉时受风寒等因素有关，想要预防落枕，要注意保持正确的睡姿，比如平卧，不要趴着睡，睡前避免长时间躺着玩手机，选择适合自己颈部高度的枕头，软硬适中，同时晚上睡觉时关好门窗、盖好被子，不要让空调直吹身体，不要让肩膀受凉、受风。如需用药，或想要更多了解用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2022-04-18 7833次

• 白带多怎么办

  白带多首先我们要分清楚是什么原因，白带多有生理性的白带多，还有病理性的白带多。生理性的白带多，主要包括在这几个时期，比如在排卵的前后容易白带多，还有一个在月经的前后白带可以增多。第二个就是夫妻生活的时候，可以白带增多。这都是一个正常的，生理性的白带多，我们不必理会。第二种就是病理性白带多，这种白带多往往和她的经期排卵等等没有什么关系。主要和这些因素有关系，一个是病原微生物的感染，包括像是阴道炎、尿道炎等等。第二个像一些宫颈炎、慢性的盆腔炎等等一些妇科的炎症有关系。因此如果我们看到，考虑是病理性的白带增多，我们要根据情况来用药。如果确确实实考虑有细菌感染，我们要用抗生素，同时可以用一些中药治疗，包括清热的、利湿的。如果跟肾虚有关系，我们可以给予补肾治疗。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 66266次

• 静下来心率超过80正常吗
  静下来心率超过80次是正常的。一般正常人平静状态下心率在每分钟60-100次都认为是正常的，但是也不是完全绝对的。比如冠心病、心力衰竭的病人，要求平静状态下的心率尽量维持在80次以下，70次左右是最好的，有些心功能较差的人平静下的心率要求维持到60次左右。因为心率快会加重心脏的负担，诱发心肌缺血或者是严重的心衰，所以，对于心率的数值控制到多少要结合每个人的具体情况。另外，婴幼儿和儿童在平静状态下心率也不是完全在100以内，可以在110~120次左右，也是正常的。
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  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2021-06-11 3820次

• 孩子多动怎么办
  多动症是儿童时期，最为常见的一种心理行为性疾病，发病率约为5%到7%。患多动症的孩子自控能力差，注意力涣散，且冲动、任性，时常让老师和家长感到头疼。儿童多动症的治疗在临床上主要采用以心理治疗为主的综合治疗。对于症状较重的孩子，可以采用药物治疗为辅的治疗，心理行为治疗是多动症的首选方案，尤其对于轻症患儿而言，在治疗中起着关键的作用。心理行为治疗主要包括心理咨询，心理治疗行为的修正和培养，及注意力的培养等。目前比较流行的感统训练、生物反馈等也是行为治疗项目，这种治疗需要家长、老师和医生三方的共同配合和干预。在家中家长可以安排一些训练孩子耐心的活动，或者是游戏如穿针、下棋、弹奏乐器等。在轻松的环境中培养孩子的注意力和耐心，当孩子有了好的表现后，要适当的给予表扬和鼓励。在学校里老师要经常提醒和督促孩子，比如当孩子走神，做小动作的时候，可以点名让他读课文，或者回答问题等，切不可责怪打骂孩子，这样反而会起到反作用，对治疗不利。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-30 8837次

• 多动不能冷静下来应该怎么办
  病情分析：儿童多动症可以通过药物，心理，行为治疗等方法进行综合诊治。及时到医院就诊，遵医嘱服用镇静类药物，通过心理医生进行分析改善思维及行为，培养注意力。意见建议：在这期间，注意淡饮食，避免刺激食物。家长要积极配合，不要总是提醒孩子的多动行为，可以通过亲子游戏，多培养孩子注意力，同时需要老师学校的积极配合，来改善孩子的症状。
  王松涛 主治医师滨州市中心医院

  2020-06-28 401次

• 晚上睡觉一躺下安静下来就感觉心慌怎么回事
  病情分析：患者出现了晚上睡觉时心慌的感觉，很有可能是由于心脏疾病所引起的，包括冠心病或者是由于晚上进食过多所导致的，可以到医院进行系统检查，包括心电图的检测，超声心动图的检测。意见建议：患者一定要避免暴饮暴食，可以吃一些清淡易消化的食物，还要注意情绪的调理，避免焦虑和紧张。到适当的进行一些运动，比如散步，做瑜伽或者是打太极拳的。
  孙丽红 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-07-09 1704次

• 多动不能冷静下来应该怎么办？
  不严重的话可以通过堆积木、做数独等方式锻炼。多动不能冷静下来可能是注意力不集中导致多动症，来提高注意力。严重的话，父母要进行干预，尤其对于中重度的儿童多动症患儿，由于孩子存在活动过度、注意力集中困难、情绪不稳，冲动任性等症状，会给学习带来一定困难，容易合并有对抗障碍和品行障碍、焦虑抑郁障碍、各种心理
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-10-12 819次

• 焦虑紧张怎么办,怎么样平静下来
  焦虑紧张可能与焦虑症、抑郁症有关，可以通过心理治疗、口服药物平静下来。1、焦虑症：焦虑症会使患者出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张、不安，还可能会出现皮肤潮红、苍白、心慌气短、胸闷等症状，在行为上会出现坐立不安、运动僵硬、四肢轻微震颤，病情严重的患者会出现窒息。应立即去医院进行检查后进行心理治疗缓解焦虑
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-24 396次