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• 冬天膝盖疼怎么办

  冬天膝盖疼可以通过保温、功能锻炼来改善。冬天膝盖疼多数是与寒冷的刺激有关系，一般寒冷的刺激可能造成关节膝关节周围的肌肉和韧带的紧张痉挛。紧张和痉挛就会造成关节的压力增大，关节磨损的就会更厉害，就会疼痛。尤其寒冷刺激使毛细血管收缩，毛细血管收缩以后局部的血液循环也会差，关节炎本身就有异常代谢物质，比如致痛炎性介质分泌等，如果炎性介质不能代谢，不能运走促进循环，就会产生疼痛。因此冬天膝盖疼，以寒冷刺激是首要原因，需要给予保温，不能受寒。还需要保证适当的活动量，关节疼就不动，循环会更差，所以需要做功能性锻炼，不一定是去负重，可以通过活动来改善周围血液循环、改善周围韧带和肌肉的力量和功能，通过保温通过功能锻炼等来改善膝盖疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5272次

• 膝盖痛风怎么办

  这种情况往往是指痛风性关节炎急性发作，出现了膝盖部位的疼痛。这种时候第一个就是要注意休息、抬高患肢，而且可以进行局部的冰敷，有利于减轻局部的水肿以及疼痛。此外我们应该多饮水，每天的饮水量应该超过2000毫升。还有需要碱化尿液，可以使用一些碳酸氢钠这些药物，来使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右，这样既有利于尿酸盐的溶解，同时又不至于造成碱中毒，而引起钙盐和草酸盐结晶的，沉积于肾脏，引起钙盐和草酸盐的肾结石。此外很重要的一点，在24小时里面可以使用一些抗炎的药物，比如非甾体类的抗炎药物，像塞来昔布，还有可以用环氧化酶-2的抑制剂，以及秋水仙碱，或者是一些类固醇的药物，也就是糖皮质激素。当然在急性期，我们可以考虑使用一些降尿酸的药物。但是一般的来说，如果在痛风性关节炎，急性发作之前没有使用降尿酸的药物，多半建议在症状缓解两周以后再进行降尿酸的治疗。

  

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  刘石平 主任医师中南大学湘雅二医院

  2019-04-12 18051次

• 开车开久了膝盖痛怎么办
  这个时候如果没有在高速上开车，建议即刻的停车或者是近期减少开车的频率，并行膝关节的局部理疗热敷。如果疼痛较剧烈，可以口服芬必得，可以减轻局部的炎症以及缓解疼痛，近期佩戴护膝，使膝关节保持一定的温度以及相应的充分的血液循环，也有助于缓解其疼痛。如果是中老年人，建议适当的补充含钙丰富的食物以及口服氨糖，同样有助于营养关节软骨，缓解其局部的疼痛。如果经以上治疗持续不缓解者，建议尽早到医院行相关的检查，以明确诊断及进一步的治疗。
  语音时长 1:31”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-09-22 17286次

• 开车久了腰疼怎么办
  对于一些长途客车司机或自驾游开长途车的，会出现的腰部的疼痛，建议就近的停车，进行站起，并且适当的按揉腰部，减轻腰部肌肉的疲劳，并且尽早的休息，并且可以口服一些非甾体的消炎镇痛药，比如像布洛芬或芬必得，此外可以口服些活血化瘀镇痛的中成药物，以及膏药敷于腰部，并且短时间内，比如两周左右避免再次进行持续性的长时间开车。让腰部肌肉得到较好的，或较充分的时间得到恢复及修养，避免熬夜以及行重体力的弯腰负重活动，如果持续一段时间仍然未明显缓解者，建议到医院进一步检查以明确相应的诊断及治疗。
  语音时长 1:44”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-09-14 3767次

• 开车久了颈椎疼怎么办
  开车久了出现了颈椎的疼痛，首先还是要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，尤其要注意避免长时间的低头，避免长时间对着电脑手机。使用的枕头不能太高太软，可以口服消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-15 1603次

• 开车久了屁股疼怎么办
  病情分析：开车久了屁股疼，考虑是腰椎间盘突出和腰肌劳损有关。意见建议：建议你到医院骨科就诊，拍个ct，如果确诊了，您可以到针灸按摩科进行针灸，按摩，推拿，牵引，理疗等方法进行治，这样会对你的病情有很大的帮助，建议你平时休息时避免过于劳累，长时间坐，弯腰等活动。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-03-05 3802次

• 站久了膝盖痛怎么办
  站久了膝盖痛一般通过物理治疗、药物治疗等方法进行治疗，同时患者应该尽量休息，如果剧烈活动会加重损伤。1、物理治疗：站久了膝盖痛可以应用温毛巾外敷在膝盖疼痛处，这种方法有助于消除疲劳，不仅促进血液流通，还可以减轻疼痛。与此同时还可以将手掌反复搓热按摩患处，但要注意按摩的强度要适中，防止膝关节受到损伤。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 开车膝盖疼是怎么回事
  开车膝盖疼考虑是保持同一姿势时间太长、座椅设置不当、缺钙、膝关节炎、半月板损伤等原因导致。1、保持同一姿势时间太长：如果开车的时间比较久，会导致膝盖长期处于弯曲的姿势时间过长，进一步会造成膝关节周围的肌肉处于紧张的状态，诱使肌肉发生痉挛，造成膝盖疼的现象，可以通过适当的休息调整姿势来改善。2、座椅设
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-30 0次