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• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 43933次

• 缓解痛经的方法

  对于很多女性来说，痛经是每个月不得不面对的小挑战。那么痛经应该如何缓解呢？缓解痛经的方法有很多种，其中药物治疗是一种常见的选择，例如使用温经止痛膏。该药物为OTC类外用药，其配方中加入了当归，有助于补血活血和调经止痛。同时，还配伍了白芍和川芎，这些成分能够祛风除湿；丹参和延胡索等成分可活血化瘀，吴茱萸和细辛等成分则可散寒止痛。通过这种精心的组方配伍，温经止痛膏能够发挥温经散寒、祛瘀止痛的功效。在经前两日开始将温经止痛膏贴于特定穴位，能够通过药穴相配，发挥治疗作用。若患者痛经症状明显，还可考虑搭配口服药物治疗，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服药要避免长期服用。另外，想要缓解痛经还可通过改善生活调理，日常生活中痛经的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。可以使用热水袋等热敷腹部，以促进局部血液循环，缓解疼痛。经期可适当喝温热的红糖水、姜糖水、红枣茶等，有助于补充身体所需营养，改善疲劳，并能补血、益气、温经、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛经。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-25 65次

• 如何缓解痛经
  一，可以用热水袋热敷肚子，用开水冲个热水袋贴着肚子捂着，肚子变得暖起来，这样的也是可以很大程度上减少痛感的。二，用滚烫的开水冲泡红糖，一天喝两到三次也是可以明显缓解疼痛。出去吃饭，开水要勤喝，勤上厕所。三，痛经时，如果找不到其他可以缓解腹痛的东西的时候，可以直接给肚子按摩，手掌摩擦生热，在肚子上按摩促进血液循环。四，蜂蜜牛奶也可以缓解痛经，喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解，甚至消除痛经。五，长期有痛经症状的女性，也可以使用痛经贴，月经期随身携带以备不时之需。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-11-16 8678次

• 女人如何缓解痛经
  痛经分为原发性痛经和继发性的痛经，如果是继发性痛经，这属于是子宫内膜异位导致的，由于在月经期间同房或者是在做清宫做人工流产的时候，由于宫腔内的压力过大，导致子宫内膜异位进入腹腔，或者是进入子宫的肌壁间，会出现周期性出血表现，出有痛经现象的发生。这种情况需要用激素一类的药物进行调理，可以用激素做人工周期，做到假孕疗法或者假绝经疗法，能够使异位的子宫内膜慢慢的萎缩，缓解疼痛的现象。如果是原发性的痛经，是没有器质性病变，这种情况在月经期间出现肚子疼痛比较严重的时候，可以适量的吃点止痛的药物缓解症状。
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  王琴 主治医师武汉大学人民医院

  2019-12-13 2114次

• 夏天如何缓解痛经
  病情分析：痛经是妇科一种常见的临床疾病，严重影响女性的健康。意见建议：夏天出现痛经的患者一定不要着凉。因为受凉之后能加重痛经的症状。夏天吹空调温度不要过低，不要直接吹到自己，衣服不能穿的太少，以免加重寒气的侵入。患者要注意休息，不能吃生冷刺激性的食物，可以喝一些热的红糖姜水来缓解痛经。如果疼痛比较严重，需要及时到医院就诊。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-07-22 1101次

• 如何缓解痛经
  你好，如果目前正值经期，可以口服布洛芬或是诺福丁等止痛药或是去医院肌注止痛药缓解疼痛，但以后最好经前一周开始口服中药辩证调理，如果效果不好需要去医院妇科就诊行妇科彩超检查排除子宫腺肌病等器质性病变再行治疗。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2018-12-16 2102次

• 如何缓解痛经
  保暖：保持身体温暖将加速血液循环，放松肌肉，特别是瘫痪和充血的骨盆区域。喝热凉茶或热柠檬汁。您也可以在腹部放置一个热垫或热水瓶几分钟。浸泡矿泉浴：在温水箱中加入1杯海盐和1杯碳酸氢钠。浸泡20分钟，以帮助放松肌肉，缓解经痛。体育：特别是在月经前夕，走路或做其他适度运动会让你在月经期间更加舒适。练习瑜
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-23 16056次

• 如何缓解痛经
  一般可以通过使用药物、生活方式调理、饮食调理等方法缓解痛经。1、药物治疗：存在痛经的患者可考虑使用外用药物治，如温经止痛膏，此药物是由多种温经散寒的药物，如吴茱萸、细辛等，以及活血止痛的药物，如当归、丹参等配伍而成，在使用时贴于神阙（肚脐眼
  张励 副主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院

  2024-08-16 0次