问如何缓解痛经

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• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 43904次

• 缓解痛经的方法

  对于很多女性来说，痛经是每个月不得不面对的小挑战。那么痛经应该如何缓解呢？缓解痛经的方法有很多种，其中药物治疗是一种常见的选择，例如使用温经止痛膏。该药物为OTC类外用药，其配方中加入了当归，有助于补血活血和调经止痛。同时，还配伍了白芍和川芎，这些成分能够祛风除湿；丹参和延胡索等成分可活血化瘀，吴茱萸和细辛等成分则可散寒止痛。通过这种精心的组方配伍，温经止痛膏能够发挥温经散寒、祛瘀止痛的功效。在经前两日开始将温经止痛膏贴于特定穴位，能够通过药穴相配，发挥治疗作用。若患者痛经症状明显，还可考虑搭配口服药物治疗，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服药要避免长期服用。另外，想要缓解痛经还可通过改善生活调理，日常生活中痛经的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。可以使用热水袋等热敷腹部，以促进局部血液循环，缓解疼痛。经期可适当喝温热的红糖水、姜糖水、红枣茶等，有助于补充身体所需营养，改善疲劳，并能补血、益气、温经、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛经。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-25 52次

• 如何缓解痛经
  一，可以用热水袋热敷肚子，用开水冲个热水袋贴着肚子捂着，肚子变得暖起来，这样的也是可以很大程度上减少痛感的。二，用滚烫的开水冲泡红糖，一天喝两到三次也是可以明显缓解疼痛。出去吃饭，开水要勤喝，勤上厕所。三，痛经时，如果找不到其他可以缓解腹痛的东西的时候，可以直接给肚子按摩，手掌摩擦生热，在肚子上按摩促进血液循环。四，蜂蜜牛奶也可以缓解痛经，喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解，甚至消除痛经。五，长期有痛经症状的女性，也可以使用痛经贴，月经期随身携带以备不时之需。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-11-16 8677次

• 夏天如何缓解痛经
  夏天的时候出现痛经也需要多喝一些热的姜糖水、红糖水，可以有利于体内的血液循环，经血的排出，缓解痛经的症状，也可以用热水袋温一温腹部缓解痛经。如果这些方法没有明显的改善，可以吃止疼药，比如布洛芬颗粒或者可待因片。在夏天饮食方面一定不要吃辛辣刺激性凉的食物，比如由于天气比较热，经常吃冷饮，就会导致痛经的症状。注意保暖，不要受凉。出现痛经的时候，也可以到医院做盆腔的B超，妇科检查，明确痛经的性质。如果是由于子宫出现器质性病变导致的，比如子宫腺肌病，就需要口服孕三烯酮或者避孕药缓解痛经。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-11-13 5360次

• 如何缓解痛经
  痛经的患者首先要重视精神心理治疗，消除紧张和顾虑的情绪，对痛经是有缓解效果的。疼痛不能忍受时，可以使用药物治疗。所选用的药物可以是前列腺素合成酶抑制剂例如布洛芬缓释片早晚吃一粒。月经来潮时开始服用，效果比较好。也可以选择口服避孕药来达到缓解痛经的目的。
  李霖 主任医师龙岩市第二医院

  2018-11-16 1502次

• 女人如何缓解痛经
  病情分析：女性痛经期间可以使用热水袋或者是暖贴、蜡袋等对小腹部进行热敷，可以缓解痛经的症状，还可以采取按摩的方法来缓解痛经。疼痛时还可以喝一些温热的饮品。意见建议：女性在月经期间一定要注意保暖，不要着凉了，不要沾凉水，不要吃寒凉的食物，比如雪糕、冷饮等。月经期间还要注意个人卫生，避免同房。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-01-07 1102次

• 如何缓解痛经
  保暖：保持身体温暖将加速血液循环，放松肌肉，特别是瘫痪和充血的骨盆区域。喝热凉茶或热柠檬汁。您也可以在腹部放置一个热垫或热水瓶几分钟。浸泡矿泉浴：在温水箱中加入1杯海盐和1杯碳酸氢钠。浸泡20分钟，以帮助放松肌肉，缓解经痛。体育：特别是在月经前夕，走路或做其他适度运动会让你在月经期间更加舒适。练习瑜
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-23 16056次

• 如何缓解痛经
  一般可以通过使用药物、生活方式调理、饮食调理等方法缓解痛经。1、药物治疗：存在痛经的患者可考虑使用外用药物治，如温经止痛膏，此药物是由多种温经散寒的药物，如吴茱萸、细辛等，以及活血止痛的药物，如当归、丹参等配伍而成，在使用时贴于神阙（肚脐眼
  张励 副主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院

  2024-08-16 0次