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• 高低肩怎么矫正

  高低肩要根据其病因进行矫正，具体如下。如果是因为脊柱侧弯而导致的高低肩，儿童或者青少年可以通过矫形的支具来令肩逐渐的矫正，成年人要矫正通常都是采取手术的矫正；如果是平时的姿势习惯导致，比如平时的站姿、坐姿或者走路姿势习惯的问题，需要注意平时的站姿、坐姿以及走路的姿势，有意降低较高的一侧肩抬高较低的一侧肩，此外还可以配合一些健身动作，比如引体向上、下犬式，坚持长期的做下去高低肩也会逐渐的矫正；如果是肩背部的肌肉出现长期的劳损、痉挛从而导致局部的肌肉一边紧张，在外观上看到有高低肩的情况，可以适当的在肌肉紧张的地方做些推拿、按摩，疏通肩部的经络缓解肌肉紧张，等肌肉的紧张缓解之后高低肩自然会矫正。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 6850次

• 高低眉大小眼怎么矫正

  最简单的情况，可能是由于大小眼造成了高低眉。有一侧眼睛可能遮挡的比较厉害，就习惯性的去抬这边眉毛睁眼睛，这个情况下，就针对小的眼睛看能不能做双眼皮，或者说是不是因为衰老，导致皮肤比较松弛，那就做切眉，改善眼睛的情况。然后同时进行抬眉的那边注射一点肉毒素，让眉毛放下来。很多的时候，可能还有病理性的问题，比如一侧的上睑提肌的力量不够，或者一侧眼睛的上睑下垂，这个时候针对眼睛做的事情，可能要更多一些，更复杂一些。首先是要分析原因，治疗原发性的疾病。治疗好了原发性的疾病以后，比如现在两只眼睛睁眼的力量一样，睁开眼睛的程度也一样，把眼睛的问题解决好。眉毛稍微高低不平，是因为动力性的高低不平，还是眉毛的位置原先长的就不一样，再解决眉毛的问题。

  

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  陈莹 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-03-11 6882次

• 高低肩怎么矫正
  对于病人出现了高低肩的情况，这种情况多是由于一侧肩部长时间的受力牵拉，而导致了肩膀过低的情况，就会引起高低肩症状的出现。所以在出现这种情况以后首先要避免低肩部位长时间的受力牵拉，并且可以通过功能的锻炼来纠正高低肩不同的情况。一是可以行双脚开地与肩同宽，上体直立，低肩侧手持哑铃或者是重物做单臂耸肩的活动，并且每天可以坚持做4到5次，每次做10到15次。再就是可以行低肩侧手持哑铃或者是重物，做单臂肩上举推举的活动，这种情况也能很好的纠正的低肩侧过低的情况。再就是可以行单杠双臂正握悬垂悬吊的活动，每次悬吊10到15秒钟，每天练习3到5组，通过上述锻炼后能很好的纠正高低肩不等的情况，从而纠正高低肩不美观情况的出现。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-10 149340次

• 长短腿高低肩如何矫正
  患者出现长短腿伴有高低肩的症状是可以通过治疗矫正的，不过具体的治疗方案也要根据患者自身的病情病因，临床特点等综合判断。长短腿伴有高低肩通常说明患者的整体力线出现了偏斜，患侧的下肢短缩、骨盆以及肩部均向患侧倾斜。临床上可以通过x光来进行明确诊断，引起该病的原因通常包括有先天性髋关节发育不良，脊柱侧弯，骶髂关节半脱位等。因此，治疗上可以采用运动锻炼，比如跑步、瑜伽，下肢牵引拉伸、关节的矫正手法，矫形支具的佩戴，局部辅助以理疗，针灸或外用药物可以对症治疗。而对于一些症状比较严重，已经影响下肢行走的患者可以采用手术矫形治疗的方法，配合后期的功能锻炼，会有不错的矫正效果
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-11-26 3849次

• 高低肩怎么矫正
  病情分析：高低肩多由于不良习惯导致两侧肩部肌肉不对称或脊柱侧弯、髋关节发育不良等原因导致。如果脊柱侧弯导致的高低肩症状较轻者可以通过康复锻炼、佩戴矫形支具矫正，如果症状严重需要手术治疗。单侧神经麻痹造成的高低肩需要积极治疗原发病。如果由于肩背部肌肉劳损导致高低肩，可以通过按摩、针灸等理疗缓解肌肉痉挛。意见建议：高低肩患者日常应注意避免长期单侧负重，保持双侧肩部肌肉平衡，注意保持良好坐姿和睡姿，避免跷二郎腿。一旦发现高低肩应及时去医院就诊，明确诊断，对症治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-13 1301次

• 高低肩如何矫正
  病情分析：高低肩可以通过锻炼的方式来进行矫正。因为引起高低肩的主要原因是经常用单肩负重，平时可以做引体向上来矫正病症。意见建议：患者应该注意平时不要总背单侧的背包，要使双肩的受力均匀，这样才可以避免出现高低肩的病症。也应避免做过于劳累的活动，应当多注意休息。平时养成良好的坐姿习惯，不要跷二郎腿。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-03-15 18401次

• 高低肩怎么矫正
  高低肩通常是由于脊柱侧弯，肩部肌肉力量不平衡导致的，可以通过运动锻炼、佩戴支具、手术治疗等方式来纠正，具体如下：1、运动锻炼：可以做脊柱功能锻炼，如上臂悬吊，对脊柱进行拉伸，活动肩关节，使周围僵硬肌肉放松，从而平衡肩部两侧肌肉，纠正高低肩。或者是肩部肌肉平衡锻炼，如两手举哑铃，吸气时上举，呼气时放下
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-06 0次

• 高低肩可以矫正过来吗?
  高低肩如果是不良姿势导致的可以矫正过来，病理因素导致的不能彻底矫正。1、不良姿势。如果是由于长期姿势不当或者经常过度疲劳乏力、负重过大引起的高低肩，这种情况一般是可以矫正过来的，可以进行正规系统的治疗比如可以佩戴矫正支具或者配合进行手法按摩，同时还需做好身体调理工作，最好不要长时间负重过大，可能会有
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-31 1539次