出现了咳嗽的现象,可以适当的吃毛豆,毛豆的营养还是比较丰富,首先含有丰富的植物蛋白质,而且还有非常高的钾和镁等元素,而且维生素和膳食纤维比较丰富,对于咳嗽的病人来说,补充营养的效果是比较好,而且不会加重咳嗽的症状。
另外尤其是夏天的时候出现了咳嗽,可以适当的吃毛豆,夏天出汗比较多,吃毛豆可以补充K+,这个时候对于缓解身体的疲劳,效果是比较好的。
另外毛豆还可以补脾健胃,毛豆属于比较甘平的食物,富含蛋白质,铁,钙,维生素等营养成分,具有健脾除湿,润燥解毒的功效,特别适合脾胃虚弱的病人来进行吃。
咳嗽的病人大多数都伴有脾胃虚弱的情况,这个时候适当的吃毛豆对于身体的恢复是有好处的。