孕妇能吃毛豆吗

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医生主讲实录

孕妇是可以吃毛豆的,而且吃毛豆还可以补充蛋白质,是比较好的食品。女性在怀孕之后,孕期饮食要注意避免生冷,辛辣,刺激性的食物。因为这样的食物很有可能会引起腹泻,腹泻过频,会刺激子宫出现子宫收缩,从而出现下腹疼痛或者阴道流血的症状。

毛豆在孕期是可以正常食用的,不要过度紧张,女性在开始备孕一直到孕早期末还要口服叶酸,因为叶酸可以预防胎儿神经管畸形。进入孕中期之后,有条件的女性可以继续口服富含叶酸的复合维生素。

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