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• 高血脂症怎么预防

  高血脂是现在非常常见的一种疾病，也就是血液中的甘油三酯和胆固醇的升高。长期高血脂可能会导致动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，那么导致心脑供血的不足，甚至心梗脑梗等等。那么早期的高血脂，可能没有明显的表现，只是在体检或抽血化验的时候才能够发现。由于高血脂以后血液粘稠度的增加，血循环的不良，或者说长期高血脂，动脉粥样硬化发生，心脑供血不足以后，也会出现一些症状，比如说头晕、头昏、头胀，或者说是头不清醒，还有一些像心慌、憋气等等，这些可能跟高血脂有关系。那么高血脂症状怎么来预防呢，主要是要控制血脂，保护好心脑血管别出问题，这是非常必要的。所以及早地要去每年定期检查，发现血脂是否升高，如果发现血脂升高，要尽快地去治疗，控制好血脂是预防非常好的一个措施。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 5076次

• 如何预防高血脂症？

  通常所说的有合并有糖尿病、冠心病等等，都是以高血脂的诱发因素。因此对于高血脂的预防，甘油三酯跟饮食的控制有很大的关系。而胆固醇一旦升高以后，大部分还是跟年龄和代谢机制有关，有一些是家族遗传。这些情况下，只能靠药物来控制，而且胆固醇升高就是常说的血管疾病，就是冠心病和脑血管疾病的一个最主要的诱发因素。因此需要早期干预，来治疗可能才能获得很好的效果。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-05-21 8209次

• 高血脂怎么预防
  预防高血脂主要从以下这些方面预防：第一，可以通过控制理想的体重来达到目的。流行病学资料显示，肥胖人群的平均血浆胆固醇和甘油三酯显著高于同龄的非肥胖者，所以控制理想体重是预防高血脂的一个重要手段。第二，可以通过运动锻炼，有研究显示，长期静坐者的血浆甘油三酯通常高于坚持体育锻炼者，所以通过体育锻炼也可以达到预防高血脂的目的。第三，可以通过戒烟来达到预防高血脂的目的。吸烟可以升高血浆胆固醇和甘油三酯的水平而降低高密度脂蛋白。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-12 1987次

• 预防高血脂
  想要预防高血脂，首先应该养成一个健康的生活方式。比如说，饮食方面要避免那些高胆固醇、高盐、高热量的食物，比如说尽量少吃那些动物内脏如鱼籽、蟹黄之类的，少吃那些含热量特别高的食物，比如说油炸食品、巧克力等。另外，也应该控制体重，加强锻炼，戒烟限酒。有些高血脂是继发于其他疾病之后的，比如说糖尿病的患者，往往容易合并血脂异常。所以，有糖尿病的患者也需要遵医嘱用药，控制好血糖水平，这样才有利于控制好血脂水平。发现高血脂的话也应该正视这个疾病，需要到正规医院的专科进行就诊，在医生指导下查明病因，并进行干预治疗。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-10-29 1390次

• 高血脂怎么预防
  病情分析：想要预防高脂血症，应该保证一个健康的生活方式，平素需要多吃新鲜蔬菜，比如说小白菜，大白菜，芹菜，黄瓜，油菜等。血糖正常的人群也应该适当多吃一些新鲜的应季水果。另外，需要参加锻炼，控制体重，不要过于肥胖，需要戒烟限酒。若是有其他疾病，比如说有高血压病、糖尿病等，也应该积极控制好本身的基础疾病。意见建议：高血脂会加速动脉粥样硬化，需要引起足够的重视。患者平素必要的时候需要遵医嘱口服药物，口服药物之后需要观察有无出现不良反应，需要定期到专科门诊复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-27 502次

• 怎么预防高血脂
  病情分析：预防高血脂，首先应该保证一个健康的生活方式，需要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免大鱼大肉的饮食，需要限制胆固醇和脂肪的摄入。另外，同时也应该做到戒烟限酒，根据个人情况参加锻炼，控制好个人体重，作息规律，保持一个平和的心态。有基础疾病的患者，比如说糖尿病的患者，也应该控制好血糖水平，这样才能有效的控制好血脂水平。意见建议：高血脂的患者需要遵医嘱口服药物，口服药物之后需要观察有无出现不良反应，需要定期到专科门诊复诊，如复查肝肾功、血脂水平等。患者平素应该坚持一个健康的生活方式，这是治疗该疾病的基础。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-19 501次

• 高血脂病怎样医治和预防
  高血脂这类疾病医治的时候采取综合性的治疗方式，例如饮食控制，加强自身的体育锻炼以及必要时的调脂药物治疗。预防主要是从生活方式干预方面进行预防，当然也需要积极的进行定期体检以及治疗，或者是预防引起高脂血症等相应的疾病。因为高脂血症常可以继发于肾病综合征、糖尿病等疾病的基础之上，所以积极的预防以及治疗这
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 123次

• 如何预防高血压高血脂
  预防高血压和高血脂的措施主要包括饮食预防和运动预防。无论是高血压还是高血脂的患者，都应该进行适度的有氧运动保持健康的体重，例如健美操、太极拳、骑行、游泳、慢走、瑜伽等活动。如果患者有基础性心血管疾病，建议运动强度以不引起身体不适症状为限度。在饮食上，建议高血压患者多吃富含钾离子的新鲜水果及蔬菜，例如
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-12-25 2151次