问高血脂怎么预防

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• 高血脂症怎么预防

  高血脂是现在非常常见的一种疾病，也就是血液中的甘油三酯和胆固醇的升高。长期高血脂可能会导致动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，那么导致心脑供血的不足，甚至心梗脑梗等等。那么早期的高血脂，可能没有明显的表现，只是在体检或抽血化验的时候才能够发现。由于高血脂以后血液粘稠度的增加，血循环的不良，或者说长期高血脂，动脉粥样硬化发生，心脑供血不足以后，也会出现一些症状，比如说头晕、头昏、头胀，或者说是头不清醒，还有一些像心慌、憋气等等，这些可能跟高血脂有关系。那么高血脂症状怎么来预防呢，主要是要控制血脂，保护好心脑血管别出问题，这是非常必要的。所以及早地要去每年定期检查，发现血脂是否升高，如果发现血脂升高，要尽快地去治疗，控制好血脂是预防非常好的一个措施。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 5076次

• 如何预防高血脂症？

  通常所说的有合并有糖尿病、冠心病等等，都是以高血脂的诱发因素。因此对于高血脂的预防，甘油三酯跟饮食的控制有很大的关系。而胆固醇一旦升高以后，大部分还是跟年龄和代谢机制有关，有一些是家族遗传。这些情况下，只能靠药物来控制，而且胆固醇升高就是常说的血管疾病，就是冠心病和脑血管疾病的一个最主要的诱发因素。因此需要早期干预，来治疗可能才能获得很好的效果。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-05-21 8209次

• 高血脂怎么预防
  预防高血脂主要从以下这些方面预防：第一，可以通过控制理想的体重来达到目的。流行病学资料显示，肥胖人群的平均血浆胆固醇和甘油三酯显著高于同龄的非肥胖者，所以控制理想体重是预防高血脂的一个重要手段。第二，可以通过运动锻炼，有研究显示，长期静坐者的血浆甘油三酯通常高于坚持体育锻炼者，所以通过体育锻炼也可以达到预防高血脂的目的。第三，可以通过戒烟来达到预防高血脂的目的。吸烟可以升高血浆胆固醇和甘油三酯的水平而降低高密度脂蛋白。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-12 1986次

• 怎么预防高血脂
  高血脂是指血液中的脂质含量过高引起的疾病，需要通过化验检查发现。是指血液中的总胆固醇，低密度胆固醇以及甘油三酯超过正常范围引起的。要预防高血脂病，必须要改善生活习惯：1，要控制饮食的结构，必须要低脂饮食，脂质含量过高的食物，如油炸的食物，肥肉，动物的内脏，鱼籽等需限制。2，要增加运动，坚持体育锻炼。3，要适当的减轻体重。4，还可以通过戒烟的方式来预防。
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  周照丽 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-11-18 2251次

• 怎么预防高血脂
  病情分析：预防高血脂，首先应该保证一个健康的生活方式，需要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免大鱼大肉的饮食，需要限制胆固醇和脂肪的摄入。另外，同时也应该做到戒烟限酒，根据个人情况参加锻炼，控制好个人体重，作息规律，保持一个平和的心态。有基础疾病的患者，比如说糖尿病的患者，也应该控制好血糖水平，这样才能有效的控制好血脂水平。意见建议：高血脂的患者需要遵医嘱口服药物，口服药物之后需要观察有无出现不良反应，需要定期到专科门诊复诊，如复查肝肾功、血脂水平等。患者平素应该坚持一个健康的生活方式，这是治疗该疾病的基础。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-19 501次

• 高血脂如何预防
  病情分析：高血脂，这类疾病应该从多方面进行预防，例如饮食方面需要低脂低油饮食预防，运动方面建议适量多做运动，控制体重。意见建议：高脂血症这类疾病，加强锻炼，控制饮食，定期体检，检测血脂水平，在出现异常及时去除原发病因，如立即治疗肾病综合征，糖尿病，甲状腺功能减退症等原发疾病，可做到有效预防。
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-13 602次

• 高血脂病怎样医治和预防
  高血脂这类疾病医治的时候采取综合性的治疗方式，例如饮食控制，加强自身的体育锻炼以及必要时的调脂药物治疗。预防主要是从生活方式干预方面进行预防，当然也需要积极的进行定期体检以及治疗，或者是预防引起高脂血症等相应的疾病。因为高脂血症常可以继发于肾病综合征、糖尿病等疾病的基础之上，所以积极的预防以及治疗这
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 123次

• 如何预防高血压高血脂
  预防高血压和高血脂的措施主要包括饮食预防和运动预防。无论是高血压还是高血脂的患者，都应该进行适度的有氧运动保持健康的体重，例如健美操、太极拳、骑行、游泳、慢走、瑜伽等活动。如果患者有基础性心血管疾病，建议运动强度以不引起身体不适症状为限度。在饮食上，建议高血压患者多吃富含钾离子的新鲜水果及蔬菜，例如
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-12-25 2151次