问怎么预防高血脂
病情描述：
怎么预防高血脂
答医生回答
丛伶男主治医师
蓬莱市中医医院中医科
2021-06-19
病情分析：
意见建议：
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高血脂症怎么预防高血脂是现在非常常见的一种疾病，也就是血液中的甘油三酯和胆固醇的升高。长期高血脂可能会导致动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，那么导致心脑供血的不足，甚至心梗脑梗等等。那么早期的高血脂，可能没有明显的表现，只是在体检或抽血化验的时候才能够发现。由于高血脂以后血液粘稠度的增加，血循环的不良，或者说长期高血脂，动脉粥样硬化发生，心脑供血不足以后，也会出现一些症状，比如说头晕、头昏、头胀，或者说是头不清醒，还有一些像心慌、憋气等等，这些可能跟高血脂有关系。那么高血脂症状怎么来预防呢，主要是要控制血脂，保护好心脑血管别出问题，这是非常必要的。所以及早地要去每年定期检查，发现血脂是否升高，如果发现血脂升高，要尽快地去治疗，控制好血脂是预防非常好的一个措施。
01:22
赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2020-01-22 5076次
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如何预防高血脂症？通常所说的有合并有糖尿病、冠心病等等，都是以高血脂的诱发因素。因此对于高血脂的预防，甘油三酯跟饮食的控制有很大的关系。而胆固醇一旦升高以后，大部分还是跟年龄和代谢机制有关，有一些是家族遗传。这些情况下，只能靠药物来控制，而且胆固醇升高就是常说的血管疾病，就是冠心病和脑血管疾病的一个最主要的诱发因素。因此需要早期干预，来治疗可能才能获得很好的效果。
01:25
潘永源
主任医师首都医科大学宣武医院
2018-05-21 8209次
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高血脂怎么预防预防高血脂主要从以下这些方面预防：第一，可以通过控制理想的体重来达到目的。流行病学资料显示，肥胖人群的平均血浆胆固醇和甘油三酯显著高于同龄的非肥胖者，所以控制理想体重是预防高血脂的一个重要手段。第二，可以通过运动锻炼，有研究显示，长期静坐者的血浆甘油三酯通常高于坚持体育锻炼者，所以通过体育锻炼也可以达到预防高血脂的目的。第三，可以通过戒烟来达到预防高血脂的目的。吸烟可以升高血浆胆固醇和甘油三酯的水平而降低高密度脂蛋白。语音时长 01:11”
王梅丽
主治医师吉安市中心人民医院
2019-12-12 1986次
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怎么预防高血脂高血脂是指血液中的脂质含量过高引起的疾病，需要通过化验检查发现。是指血液中的总胆固醇，低密度胆固醇以及甘油三酯超过正常范围引起的。要预防高血脂病，必须要改善生活习惯：1，要控制饮食的结构，必须要低脂饮食，脂质含量过高的食物，如油炸的食物，肥肉，动物的内脏，鱼籽等需限制。2，要增加运动，坚持体育锻炼。3，要适当的减轻体重。4，还可以通过戒烟的方式来预防。语音时长 01:10”
周照丽
主治医师蓬莱市中医医院
2019-11-18 2251次
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高血脂怎么预防病情分析：想要预防高脂血症，应该保证一个健康的生活方式，平素需要多吃新鲜蔬菜，比如说小白菜，大白菜，芹菜，黄瓜，油菜等。血糖正常的人群也应该适当多吃一些新鲜的应季水果。另外，需要参加锻炼，控制体重，不要过于肥胖，需要戒烟限酒。若是有其他疾病，比如说有高血压病、糖尿病等，也应该积极控制好本身的基础疾病。意见建议：高血脂会加速动脉粥样硬化，需要引起足够的重视。患者平素必要的时候需要遵医嘱口服药物，口服药物之后需要观察有无出现不良反应，需要定期到专科门诊复诊。
丛伶男
主治医师蓬莱市中医医院
2021-05-27 502次
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高血脂如何预防病情分析：高血脂，这类疾病应该从多方面进行预防，例如饮食方面需要低脂低油饮食预防，运动方面建议适量多做运动，控制体重。意见建议：高脂血症这类疾病，加强锻炼，控制饮食，定期体检，检测血脂水平，在出现异常及时去除原发病因，如立即治疗肾病综合征，糖尿病，甲状腺功能减退症等原发疾病，可做到有效预防。
刘晔
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-06-13 602次
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高血脂病怎样医治和预防高血脂这类疾病医治的时候采取综合性的治疗方式，例如饮食控制，加强自身的体育锻炼以及必要时的调脂药物治疗。预防主要是从生活方式干预方面进行预防，当然也需要积极的进行定期体检以及治疗，或者是预防引起高脂血症等相应的疾病。因为高脂血症常可以继发于肾病综合征、糖尿病等疾病的基础之上，所以积极的预防以及治疗这
苗莉
副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2022-01-25 123次
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如何预防高血压高血脂预防高血压和高血脂的措施主要包括饮食预防和运动预防。无论是高血压还是高血脂的患者，都应该进行适度的有氧运动保持健康的体重，例如健美操、太极拳、骑行、游泳、慢走、瑜伽等活动。如果患者有基础性心血管疾病，建议运动强度以不引起身体不适症状为限度。在饮食上，建议高血压患者多吃富含钾离子的新鲜水果及蔬菜，例如
冉旭
主任医师中山市中医院
2019-12-25 2151次
