糖尿病人可以吃土豆,但是不能多吃,土豆主要成分是淀粉,它升高血糖比较快,不利于餐后血糖的稳定,所以糖尿病人要少吃。
糖尿病人选择饮食方面,尽量多选择热量比较低的富含营养以及膳食纤维的食物,比如青菜蔬菜,茎叶类的食物,以及谷薯类的食物,除了饮食控制以外,血糖升高,还要注意运动锻炼。每天都要做户外有氧运动,消耗多余的热量,稳定血糖的水平。除此以外,还有结合个人身体的状态,血糖的水平,胰岛功能的高低以及并发症的情况,选择合适的降糖治疗方案。
糖尿病人可以吃土豆,但是不能多吃,土豆主要成分是淀粉,它升高血糖比较快,不利于餐后血糖的稳定,所以糖尿病人要少吃。
糖尿病人选择饮食方面,尽量多选择热量比较低的富含营养以及膳食纤维的食物,比如青菜蔬菜,茎叶类的食物,以及谷薯类的食物,除了饮食控制以外,血糖升高,还要注意运动锻炼。每天都要做户外有氧运动,消耗多余的热量,稳定血糖的水平。除此以外,还有结合个人身体的状态,血糖的水平,胰岛功能的高低以及并发症的情况,选择合适的降糖治疗方案。
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