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• 前列腺炎的自我疗法

  前列腺炎自我疗法，其实最主要的我们要知道，前列腺是怎么得的，我们要避免吃辣椒、饮酒、熬夜，什么叫熬夜呢，经常病人问我，我说10点半以后睡，就可以认为是熬夜了，久坐，连续坐一个小时以上，爱着凉、爱受凉、爱感冒，然后性生活不规律的，什么叫性生活不规律呢，就是比如说，你很长时间没有性生活，或者你频繁的性生活，甚至频繁的性冲动，没有排精，这都叫性生活不规律。那么这些因素容易导致前列腺炎，首先我们要想自我恢复的话，一定要注意，尽量避免，避开这些不良的生活习惯，有因才有果，没有因自然就没有果，那么如果你一旦得了前列腺炎，除了要注意这些以外呢，其实还可以做以下这些方面，自我恢复。比如说，我们说在饮食上，可以多吃富含锌的食物，刚才说了，比如说牡蛎或者是苹果，那么我们可以经常做一些，提肛运动，就是屁眼收缩的那个运动，做10组一次20下，还有我们可以经常去温水坐浴。那么有的时候，我们冬天会推荐病人，有生育的，已经有生孩子的病人，我们会推荐他去泡泡温泉，那么热会增加局部的血液循环，改善这个前列腺炎不适的症状，甚至可以就是，有的时候推荐，比如说你每周适当的慢跑30分钟，一周两次，加强体育锻炼，然后减少不良的性刺激，比如说你少看一些黄色的图片，少浏览一些网站等等，然后规律的，定期规律的排精，这里说到排精，其实又衍生到一个问题，就是经常有患者问，手淫会不会影响，会不会造成前列腺炎。其实是这样的，频繁的手淫，过度非常频繁的手淫，会造成前列腺充血，这个是会有影响，但是一般来说，比如说一周两三次，二三十岁的年轻人，一周两三次手淫，排精是不会影响的。

  

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  张岳阳 主治医师中国中医科学院望京医院

  2018-10-30 18601次

• 前列腺炎如何自我治疗

  在我们患者出现，慢性前列腺炎的一些症状的时候，除了我们患者要去医院找医生做一些相关的检查、化验、确诊和按医生的医嘱口服药物治疗以外。在我们日常的生活当中，也要注意进行自我的一些治疗。这方面的治疗，主要就是包括第一个戒烟、戒酒、戒辛辣食物。第二就是平时注意多饮水、多排尿，平时如果是方便的时候可以每天进行温水的坐浴，对这种前列腺炎的恢复也是有很好的好处的。其次就是还要注意，平时避免不要熬夜、不要太劳累，特别是有时候憋尿。对我们这种前列腺炎也是有一些不良的影响。所以说从这些方面做到，一般来说前列腺炎能够得到一个很好的治疗效果。

  

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  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2019-10-30 3575次

• 前列腺炎的自我疗法
  前列腺炎的主要患病群体是中年人，此时他们正处在人生最忙碌的阶段，每天都很忙在为上有老下有小的家庭奔波。因此，医院的那些疗法不但价格较为昂贵，也需要按时按点有规律的进行治疗。首先自我疗法并不是很难，只要大家有足够的耐心和信心就可以了，前列腺的自我疗法主要有以下几种。一、按摩，按摩是一种很有效的方式，但是指法也是很有讲究的，并不是随意的，每个手指都有其用处所在，按摩时间三到五分钟，最长是每月按摩次数八到十四次左右最佳。二、拔罐效果也是非常不错的。
  语音时长 1:10”
  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-09-09 32015次

• 前列腺炎增生自我疗法
  对于前列腺炎，建议大家可以很多的自我疗法，比如热水坐浴以及理疗，可以有效的减轻局部炎症，促进炎症吸收，前列腺定期按摩，自己按摩前列腺，促进前列腺液排出，每周一次也可以引流出大量的炎性分泌物，要注意忌酒以及辛辣食物，避免长时间的久坐，长时间的骑自行车，有规律的性生活，也可以有效的预防前列腺炎。多喝水多排尿，预防的方式，建议大家应该多喝水，多吃清淡的食物，有效的防止便秘的产生，避免受凉，避免吃辛辣、刺激性食物，有效的减少前列腺充血、水肿和受压。
  语音时长 1:13”
  荣建红 主任医师湖北省第三人民医院

  2018-09-21 16494次

• 前列腺炎症状自我疗法
  所谓的前列腺炎自我疗法，其实主要就是要注意一些平常的生活习惯。因为慢性前列腺炎治疗起来比较棘手，往往各种方法效果都不是特别理想，很难彻底根治，所以说一定要注意平常的生活习惯，尽量的不要喝酒，不要吃辛辣的食物，不要久坐，减少勃起的频率，多锻炼身体，经常快走或者慢跑。可以每天用热水袋热敷小腹部，每天热敷半小时。
  牛纪保 主治医师莒县中医医院

  2018-11-09 9101次

• 前列腺炎自我治疗方法有哪些
  病情分析：前列腺炎自我治疗方法有以下几种，例如经常按摩小腹部和会阴部位，热敷这些部位。另外，患有前列腺炎以后，应当多饮水，清淡饮食，减少同房次数，戒掉手淫习惯。其次可以用金银花，菊花，栀子这些具有清热解毒功效的中药泡茶饮用。意见建议：患有前列腺炎，建议定期就医，完善前列腺液检查，尿常规检查，前列腺影像学检查，了解前列腺炎的患病康复情况。患病较重时需要正确使用普乐安片，氧氟沙星，环丙沙星等这些药物治疗。
  王松奎 主治医师邹平市中医院

  2023-10-16 201次

• 前列腺炎的自我疗法
  前列腺炎的主要患病群体是中年人，此时他们正处在人生最忙碌的阶段，每天都很忙在为上有老下有小的家庭奔波。因此，医院的那些疗法不但价格较为昂贵，也需要按时按点有规律的进行治疗。首先自我疗法并不是很难，只要大家有足够的耐心和信心就可以了，前列腺的自我疗法主要有以下几种。一、按摩，按摩是一种很有效的方式，但
  孔德波 副主任医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-30 230次

• 前列腺炎自我治疗法是什么
  正常成熟的男性，如果出现前列腺炎，容易引起小腹部疼痛和尿频、尿急等症状。患了前列腺炎，需要及时去医院泌尿外科就诊，积极配合泌尿科医生，针对具体情况，对症药物治疗，药物治疗的同时可以采用一些辅助的自我疗法缓解症状。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2019-09-10 1183次