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• 前列腺炎的自我疗法

  前列腺炎自我疗法，其实最主要的我们要知道，前列腺是怎么得的，我们要避免吃辣椒、饮酒、熬夜，什么叫熬夜呢，经常病人问我，我说10点半以后睡，就可以认为是熬夜了，久坐，连续坐一个小时以上，爱着凉、爱受凉、爱感冒，然后性生活不规律的，什么叫性生活不规律呢，就是比如说，你很长时间没有性生活，或者你频繁的性生活，甚至频繁的性冲动，没有排精，这都叫性生活不规律。那么这些因素容易导致前列腺炎，首先我们要想自我恢复的话，一定要注意，尽量避免，避开这些不良的生活习惯，有因才有果，没有因自然就没有果，那么如果你一旦得了前列腺炎，除了要注意这些以外呢，其实还可以做以下这些方面，自我恢复。比如说，我们说在饮食上，可以多吃富含锌的食物，刚才说了，比如说牡蛎或者是苹果，那么我们可以经常做一些，提肛运动，就是屁眼收缩的那个运动，做10组一次20下，还有我们可以经常去温水坐浴。那么有的时候，我们冬天会推荐病人，有生育的，已经有生孩子的病人，我们会推荐他去泡泡温泉，那么热会增加局部的血液循环，改善这个前列腺炎不适的症状，甚至可以就是，有的时候推荐，比如说你每周适当的慢跑30分钟，一周两次，加强体育锻炼，然后减少不良的性刺激，比如说你少看一些黄色的图片，少浏览一些网站等等，然后规律的，定期规律的排精，这里说到排精，其实又衍生到一个问题，就是经常有患者问，手淫会不会影响，会不会造成前列腺炎。其实是这样的，频繁的手淫，过度非常频繁的手淫，会造成前列腺充血，这个是会有影响，但是一般来说，比如说一周两三次，二三十岁的年轻人，一周两三次手淫，排精是不会影响的。

  

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  张岳阳 主治医师中国中医科学院望京医院

  2018-10-30 18624次

• 前列腺炎如何自我治疗

  在我们患者出现，慢性前列腺炎的一些症状的时候，除了我们患者要去医院找医生做一些相关的检查、化验、确诊和按医生的医嘱口服药物治疗以外。在我们日常的生活当中，也要注意进行自我的一些治疗。这方面的治疗，主要就是包括第一个戒烟、戒酒、戒辛辣食物。第二就是平时注意多饮水、多排尿，平时如果是方便的时候可以每天进行温水的坐浴，对这种前列腺炎的恢复也是有很好的好处的。其次就是还要注意，平时避免不要熬夜、不要太劳累，特别是有时候憋尿。对我们这种前列腺炎也是有一些不良的影响。所以说从这些方面做到，一般来说前列腺炎能够得到一个很好的治疗效果。

  

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  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2019-10-30 3597次

• 前列腺炎的自我疗法
  前列腺炎的主要患病群体是中年人，此时他们正处在人生最忙碌的阶段，每天都很忙在为上有老下有小的家庭奔波。因此，医院的那些疗法不但价格较为昂贵，也需要按时按点有规律的进行治疗。首先自我疗法并不是很难，只要大家有足够的耐心和信心就可以了，前列腺的自我疗法主要有以下几种。一、按摩，按摩是一种很有效的方式，但是指法也是很有讲究的，并不是随意的，每个手指都有其用处所在，按摩时间三到五分钟，最长是每月按摩次数八到十四次左右最佳。二、拔罐效果也是非常不错的。
  语音时长 1:10”
  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-09-09 32043次

• 前列腺增生的自我运动疗法
  前列腺增生是目前很多的中老年男性常见的一个泌尿外科的疾病，在患有前列腺增生的症状的时候，很多的患者是有一定的尿频的症状表现，所以基本上患有前列腺增生的症状时候，都是需要进行一定的改善。医学治疗肯定是有效的，但是很多的不严重的前列腺增生患者，能够通过自我疗法改善，对于患有前列腺增生的患者现在自我疗法中比较有效果的就是运动的方式。建议患者可以适当的做一些专门的针对前列腺增生，瑜伽运动，能够很好的改善前列腺增生的不适感。此外在进行运动自我疗法去改善患者的前列腺增生的病症的时候，很多患者通过跑步还有跳绳这样的运动，达到改善前列腺增生的作用，所以建议患者每天保持三十分钟以上的跑步。患有前列腺增生的患者注意，饮食不要吃辛辣有刺激性的食物。
  语音时长 1:40”
  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-11-07 10737次

• 前列腺炎症状自我疗法
  所谓的前列腺炎自我疗法，其实主要就是要注意一些平常的生活习惯。因为慢性前列腺炎治疗起来比较棘手，往往各种方法效果都不是特别理想，很难彻底根治，所以说一定要注意平常的生活习惯，尽量的不要喝酒，不要吃辛辣的食物，不要久坐，减少勃起的频率，多锻炼身体，经常快走或者慢跑。可以每天用热水袋热敷小腹部，每天热敷半小时。
  牛纪保 主治医师莒县中医医院

  2018-11-09 9101次

• 前列腺增生属于前列腺炎吗
  病情分析：前列腺增生不属于前列腺炎，前列腺增生属于中老年男性好发疾病，年龄越大则前列腺增生发病率越高，和前列腺炎分别属于前列腺部位的两个独立性疾病，前列腺炎一般好发于中青年男性。前列腺增生可以选择药物，哈乐、保列治、可多华等进行治疗，而前列腺炎只需要每天温水坐浴即可，没有特效药物。意见建议：平时注意别吃辣椒，戒烟酒，注意保暖，不要吃生冷刺激性食物，吃清淡易消化饮食，而且不要吃得过于饱胀，同时需要遵医嘱定期复诊，有不适症状，及时就诊。
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2018-12-14 2804次

• 前列腺炎的自我疗法
  前列腺炎的主要患病群体是中年人，此时他们正处在人生最忙碌的阶段，每天都很忙在为上有老下有小的家庭奔波。因此，医院的那些疗法不但价格较为昂贵，也需要按时按点有规律的进行治疗。首先自我疗法并不是很难，只要大家有足够的耐心和信心就可以了，前列腺的自我疗法主要有以下几种。一、按摩，按摩是一种很有效的方式，但
  孔德波 副主任医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-30 230次

• 前列腺炎自我治疗法是什么
  正常成熟的男性，如果出现前列腺炎，容易引起小腹部疼痛和尿频、尿急等症状。患了前列腺炎，需要及时去医院泌尿外科就诊，积极配合泌尿科医生，针对具体情况，对症药物治疗，药物治疗的同时可以采用一些辅助的自我疗法缓解症状。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2019-09-10 1183次