高血压怎么治?

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医生主讲实录

对于存在高血压的患者,首先要结合生活方式上的干预改善,比如说要注意减轻体重,最好可以将体质指数控制在24kg/㎡以下。除此之外,要限制每日钠盐的摄入总量,减少脂肪的摄入,要注意减轻自身精神压力,增加运动,还可以适当的补充叶酸。

如果患者目前高血压为二级或者是二级以上的病人,或者是合并了糖尿病,或者是伴有了心,脑,肾靶器官损害,或者是血压持续性的升高,经过生活方式干预改善后不能控制的,那么都要进行强化降压药物治疗,最好是可以将血压控制在130/80mmHg以下,如果不能达到这个指标,那么也是最好将血压控制在小于140/90mmHg,相对患者才能更为获益。

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