高血压应采取综合措施治疗,包括非药物治疗以及药物治疗,高血压药物治疗应以非药物治疗为基础,非药物治疗可以通过多种途径干预高血压的发病机制,有助于血压的控制。
非药物治疗包括:
一,控制体重,可以通过减少总热量及碳水化合物的摄入减轻体重,同时也需要适当锻炼,规律运动,增加热量的消耗来控制体重。
二,合理饮食,减少钠盐的摄入以及脂肪的摄入,建议多吃蔬菜、水果与纤维素类食物,注意补充钾、钙、镁等微量元素,同时戒烟、戒酒。
三,减少心理压力,保持乐观向上的心态。
通过非药物治疗血压仍不能控制的患者,在排除继发性高血压情况下,可以选择口服降压药物治疗。降压药物有五大类,包括钙离子通道阻滞剂,血管紧张素转换酶抑制剂,血管紧张素二受体拮抗剂,利尿剂,以及β受体阻滞剂。具体降压药物的选择,应根据高血压的具体情况和相关并发症而定。