先要确定是什么类型的高血压,才能够选用全方位的防治对策。
首先,要对高血压采取生活方式的干预,还有就是一个健康教育,另外还有药物治疗。
生活方式的干预,是平时要注意不要吃辛辣,刺激,油腻的食物,也不要吃胆固醇,脂肪含量过高的食物,平时注意锻炼,家中自备血压药物和血压监测仪器,时刻观察血压的变化。
药物治疗,主要是根据当时的情况来看一看哪种药物比较好,是否是合并了肾脏的疾病,还是合并其它脑部的疾病,还是合并一些心脏的疾病。所以在用药方面,要根据自己的情况和实际身体状况来选择,只要是血压能够达标了以后就不会影响患者的生活质量。血压达标才是最重要的。