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• 缺铁性贫血吃什么好

  由于缺铁性贫血在我们生活当中，非常常见，而且也严重影响我们的生活，所以出现了贫血症状的时候，我们还是要去非常积极的去纠正，铁元素在我们的日常生活当中，其实分布是非常广泛的，比如我们食品当中的蛋黄，注意不是蛋清，有很多人吃鸡蛋喜欢把蛋黄扔掉，这个是不对的，比如说蛋黄，还有就是瘦肉，还有就是动物的肝脏，这里面都是含有丰富的铁元素的。另外的话血豆腐，是直接的一个血制品，它也有非常高的铁含量，除了动物铁，植物当中也部分的含有一些铁，比如说木耳、大枣、菠菜，但是这些铁元素可能含量比较低，吸收也比较差，仍然建议大家在补铁的时候，以动物性的铁元素摄入为主。除了这些富含铁的食物，我们还鼓励大家其实去多吃一些，富含维生素的食物，因为铁跟维生素在一起，尤其是VC，它能够更加促进铁离子的吸收，通常来讲缺铁性贫血的症状，完全改善以后，我们还需要继续加强铁的补充，至少要3-6个月，我们因为体内含有一个储存铁，也是对我们非常重要的，补足了储存铁，才算缺铁性贫血，彻底的一个疗程结束了。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-10-12 22543次

• 缺铁性贫血吃什么好

  对于缺铁性贫血来说，我建议第一要明确病因，你的缺铁性贫血是什么引起的，是因为铁摄入不够，还是因为铁丢失过多，如果说你比如说，消化道有一些溃疡，这些在长期的慢性的丢失血液，那长期以往会导致贫血，那你首先要把这个基础疾病，治疗好了以后，再针对缺铁性的贫血，进行一个治疗。那么在缺铁性贫血的营养治疗方面，我们的意见就是多吃一些，含有铁含量比较高的一些食物，比如说血制品，就简单来说猪血、鸭血，它的当中的铁的含量，都是比较高的，包括一些红肉，我们讲的红肉，比如说猪肉、牛肉、羊肉。那鱼虾我们讲叫白肉，那红肉当中的铁的含量，也是比较丰富的，正常情况的饮食下，除非你不要去挑食，比如说我专吃白肉不吃红肉，在这种情况下，我们一般不会出现缺铁的。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 22456次

• 缺铁性贫血喝什么汤好
  缺铁性贫血的患者在饮食上建议富铁饮食，这样可以通过食补补铁。缺铁性贫血的患者在喝汤的时候就建议喝那些含铁丰富的食物所做的汤，含铁丰富的食物能够用来做汤的有花生红枣汤，枸杞红枣汤，红豆汤等。缺铁性贫血的患者还可以多喝瘦肉汤，海鲜汤，这些食物都是富含铁的食物，多进食这些汤类能够通过食补补铁提升患者的血红蛋白。然而有一些缺铁性贫血的患者单纯的通过食补补铁量有限，是需要口服补铁制剂或者是静脉补铁的。
  语音时长 01:18”
  李方方 主治医师开封市中心医院

  2020-05-19 2666次

• 缺铁性贫血喝什么茶好
  缺铁性贫血是临床常见的贫血类型，缺铁性贫血最主要原因是由于缺铁，茶叶中是含有鞣酸，喝茶叶泡的茶水对铁的吸收是有抑制，所以不建议喝茶叶泡出来的茶水。对于补铁建议从饮食上给予补充高铁的食物，比如说瘦肉，肝脏，木耳，香菇等等。如果要喝茶建议喝红枣和枸杞泡成的茶，也可以喝五谷茶，可以喝大枣和生姜泡成的茶，对缺铁性贫血的患者有一定的补铁作用。
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  徐晓燕 副主任医师洛阳市中心医院

  2019-11-17 7086次

• 缺铁性贫血吃什么好
  缺铁性贫血的患者应该进食富含铁的食物，比如各种动物的肝脏、瘦肉、鸡蛋、红枣、菠菜、荠菜、红豆、黄豆、鱼、虾等。并且还可以使用富含维生素C的水果，因为维生素C可以促进铁的吸收，富含维生素C的水果有葡萄、苹果、樱桃、草莓、西瓜、柑橘等水果。在烹饪食物的时候，可以尽量选择铁锅。
  谢将 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-20 2102次

• 缺铁性贫血吃什么好
  病情分析：缺铁性贫血在临床上是比较常见的一种良性贫血，一般情况下主要是由于月经过多，平时进食含铁的食物减少，或者是有痔疮出血等导致的，多数给予补充铁剂治疗之后都是可以治愈的。意见建议：饮食方面要注意进食含铁高的食物，例如瘦肉动物的肝脏，紫菜，菠菜，海带，木耳等。
  王艳军 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-06-08 1902次

• 缺铁性贫血喝什么好
  缺铁性贫血的患者是由于缺铁所导致的一组贫血性疾病。在饮食上喝那些含铁丰富的食物是比较好的，比如瘦肉粥，海鲜粥，红枣粥含铁均比较丰富，除此之外，缺铁性贫血的患者还可以喝口服的补铁制剂，比如补铁口服液等。对于缺铁性贫血患者来讲，可以通过饮食补铁，也可以通过口服补铁制剂补铁，还可以通过静脉补铁进行治疗，其
  徐宁 主治医师中国医学科学院血液病医院

  2022-01-24 240次

• 缺铁性贫血喝什么茶好
  缺铁性贫血的患者一般喝红枣茶、玫瑰花茶、桂圆茶等比较好，对于病情比较严重的患者，还应在医生的指导下通过药物来进行治疗。1、红枣茶：红枣茶通常是由红枣为主要原料制作而成的茶饮，红枣中含有一定的铁元素，缺铁性贫血的患者平时适当的喝一些红枣茶，对促进身体恢复有帮助。2、玫瑰花茶：玫瑰花中含有多种微量元素，
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-11-29 87次