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• 缺铁性贫血吃什么好

  由于缺铁性贫血在我们生活当中，非常常见，而且也严重影响我们的生活，所以出现了贫血症状的时候，我们还是要去非常积极的去纠正，铁元素在我们的日常生活当中，其实分布是非常广泛的，比如我们食品当中的蛋黄，注意不是蛋清，有很多人吃鸡蛋喜欢把蛋黄扔掉，这个是不对的，比如说蛋黄，还有就是瘦肉，还有就是动物的肝脏，这里面都是含有丰富的铁元素的。另外的话血豆腐，是直接的一个血制品，它也有非常高的铁含量，除了动物铁，植物当中也部分的含有一些铁，比如说木耳、大枣、菠菜，但是这些铁元素可能含量比较低，吸收也比较差，仍然建议大家在补铁的时候，以动物性的铁元素摄入为主。除了这些富含铁的食物，我们还鼓励大家其实去多吃一些，富含维生素的食物，因为铁跟维生素在一起，尤其是VC，它能够更加促进铁离子的吸收，通常来讲缺铁性贫血的症状，完全改善以后，我们还需要继续加强铁的补充，至少要3-6个月，我们因为体内含有一个储存铁，也是对我们非常重要的，补足了储存铁，才算缺铁性贫血，彻底的一个疗程结束了。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-10-12 22624次

• 缺铁性贫血吃什么好

  对于缺铁性贫血来说，我建议第一要明确病因，你的缺铁性贫血是什么引起的，是因为铁摄入不够，还是因为铁丢失过多，如果说你比如说，消化道有一些溃疡，这些在长期的慢性的丢失血液，那长期以往会导致贫血，那你首先要把这个基础疾病，治疗好了以后，再针对缺铁性的贫血，进行一个治疗。那么在缺铁性贫血的营养治疗方面，我们的意见就是多吃一些，含有铁含量比较高的一些食物，比如说血制品，就简单来说猪血、鸭血，它的当中的铁的含量，都是比较高的，包括一些红肉，我们讲的红肉，比如说猪肉、牛肉、羊肉。那鱼虾我们讲叫白肉，那红肉当中的铁的含量，也是比较丰富的，正常情况的饮食下，除非你不要去挑食，比如说我专吃白肉不吃红肉，在这种情况下，我们一般不会出现缺铁的。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 22500次

• 缺铁性贫血喝什么汤
  缺铁性贫血的患者什么汤都是可以喝的，但是多喝含铁丰富的汤类是有益于该病的治疗的，因为可以增加食物当中的含铁量。而含铁丰富的汤就常见的有黑豆汤，红豆汤，红枣汤，瘦肉汤等。缺铁性贫血的患者不管是喝汤还是吃其他食物，都可以多进食含铁丰富的食物，这样可以增加食物当中铁的摄入量。含铁丰富的食物临床上常见的有瘦肉，动物肝脏，血制品，红枣，花生，黑芝麻，黑豆等。缺铁性贫血的患者补铁治疗可以选择食补补铁，也可以选择药物补铁。如果程度较重的时候是需要选择药物补铁的，程度较轻的时候可以通过食补补铁来增加补铁量。
  语音时长 01:21”
  李方方 主治医师开封市中心医院

  2020-05-20 3604次

• 缺铁性贫血喝什么好
  缺铁性贫血的患者是由于缺铁所导致的一组贫血性疾病。在饮食上喝那些含铁丰富的食物是比较好的，比如瘦肉粥，海鲜粥，红枣粥含铁均比较丰富，除此之外，缺铁性贫血的患者还可以喝口服的补铁制剂，比如补铁口服液等。对于缺铁性贫血患者来讲，可以通过饮食补铁，也可以通过口服补铁制剂补铁，还可以通过静脉补铁进行治疗，其中静脉补铁的速度是最快的，能够快速的提升患者的血红蛋白，改善贫血的症状。而口服补铁相对于饮食补铁来讲，补铁的速度要快，但是口服补铁需要排查胃部疾病，如果没有胃部疾病存在，才可以进行口服补铁治疗。
  语音时长 01:20”
  李方方 主治医师开封市中心医院

  2020-06-08 2224次

• 缺铁性贫血吃什么好
  缺铁性贫血的患者应该进食富含铁的食物，比如各种动物的肝脏、瘦肉、鸡蛋、红枣、菠菜、荠菜、红豆、黄豆、鱼、虾等。并且还可以使用富含维生素C的水果，因为维生素C可以促进铁的吸收，富含维生素C的水果有葡萄、苹果、樱桃、草莓、西瓜、柑橘等水果。在烹饪食物的时候，可以尽量选择铁锅。
  谢将 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-20 2303次

• 缺铁性贫血吃什么好
  如果是缺铁性贫血的话，有可能会引起脸色苍白，头晕目眩，四肢无力等。这种情况下可以口服复方硫酸亚铁缓释片和维生素c片，平时可以多吃些瘦肉，猪肝，菠菜，多吃红色食物，也可以多吃红豆红枣，桂圆等等。多增强营养，多吃些高蛋白的食物，注意休息。
  丁傲 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 2801次

• 缺铁性贫血喝什么汤
  缺铁性贫血的患者什么汤都是可以喝的，但是多喝含铁丰富的汤类是有益于该病的治疗的，因为可以增加食物当中的含铁量。而含铁丰富的汤就常见的有黑豆汤，红豆汤，红枣汤，瘦肉汤等。缺铁性贫血的患者不管是喝汤还是吃其他食物，都可以多进食含铁丰富的食物，这样可以增加食物当中铁的摄入量。含铁丰富的食物临床上常见的有瘦
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-17 161次

• 缺铁性贫血喝什么好
  缺铁性贫血的患者是由于缺铁所导致的一组贫血性疾病。在饮食上喝那些含铁丰富的食物是比较好的，比如瘦肉粥，海鲜粥，红枣粥含铁均比较丰富，除此之外，缺铁性贫血的患者还可以喝口服的补铁制剂，比如补铁口服液等。对于缺铁性贫血患者来讲，可以通过饮食补铁，也可以通过口服补铁制剂补铁，还可以通过静脉补铁进行治疗，其
  徐宁 主治医师中国医学科学院血液病医院

  2022-01-24 240次