孕晚期严重失眠怎么办

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医生主讲实录

如果孕妇到了晚期,因为肚子比较大或者是患者出现焦虑,抑郁等情况,患者可能会出现失眠,一般来说,如果不是很严重,我们建议患者进行睡眠的认知行为治疗。

患者可以在入睡以后,听一些比较舒缓的音乐来调节患者的情绪。如果患者通过这种睡眠认知行为治疗效果不佳,这些患者可以适量的应用半衰期比较短的改善睡眠的药物,比如可以少量的服用思诺思等药物来改善患者的睡眠状况。

对于孕晚期的失眠,我们建议患者尽量不要应用药物进行治疗,尽量调整自己的情绪。

以上内容仅供参考

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