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• 糖尿病人可以吃土豆吗

  很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 9413次

• 糖尿病人可以吃果糖吗

  糖尿病人是可以适量吃果糖。由于果糖在人体内的代谢速度要比葡萄糖和蔗糖等传统糖都要慢，并且果糖的代谢并不依赖胰岛素，而是直接进入人体肠道内被人体所消化利用。所以，果糖的升糖指数才远远低于传统糖。其热值低，不会导致肥胖。故一般不会引起血糖水平波动和胰岛素改变；对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。当然，要选择纯度高的低聚果糖，如果纯度低的话可能会添加其他的淀粉糖浆，还是会使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有热量的，也不能一味的过量的摄入。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-23 9562次

• 糖尿病人可以吃新鲜枣子吗
  新鲜的枣，含有大量的碳水化合物，不适合糖尿病人吃，容易引起餐后血糖的波动。糖尿病人饮食方面限制高热量饮食的摄入，除了甜食以外，还包括油炸的食品、饮料、肥肉等等，糖尿病人在水果方面尽量选择热量比较低的，比如猕猴桃、柚子、草莓、西瓜等等，吃水果的时间，最好选择两顿饭中间，避免引起餐后血糖的波动，同时适当的减少主食的入量。糖尿病人除了饮食控制以外，还要注意运动锻炼，消耗多余的热量，避免餐后血糖的升高，糖尿病人饮食要注意均衡，除了碳水化合物以外，还要适当的补充蛋白质和脂肪。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-11 3592次

• 糖尿病人吃山楂行吗
  山楂热量比较高，并不适合糖尿病人多吃，容易引起餐后血糖的波动，所以糖尿病人只能适量的吃山楂，要限制总量，不能多吃。得了糖尿病以后不是说什么都不能吃了，而是要限制每天进食的总热量，在热量固定的前提下，尽量选择热量比较低的食物。同时配合有氧运动，消耗热量，运动锻炼方式要结合患者的身高，体重，活动量以及心肺功能，选择合适的锻炼方式。同时要根据胰岛功能，血糖的水平，选择合适的降糖药物。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-06 2111次

• 糖尿病人能吃山楂吗
  糖尿病病人在血糖控制比较良好的情况下，是可以适量的吃些山楂的，但是避免一次性吃得过多，要适量。糖尿病病人在选择吃水果的时候尽量选择一些低糖水果，并且尽量安排在两餐之间吃水果。一般不会引起血糖大幅度的波动。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-08 1702次

• 糖尿病人可以吃西红柿吗
  糖尿病人要注意避免高胆固醇，高脂肪高糖的食物，所以的话是可以吃西红柿，这个是没有关系的。这个情况下要注意，平时别过度劳累，生活要注意规律的，要注意多喝水，而且的话建议多吃一些高纤维粗粮的食物，定期注意检查一下，每天药物控制的。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-16 2302次

• 糖尿病人吃西瓜一次吃多少
  糖尿病人吃西瓜一次吃100克左右，不可以一次性吃太多。西瓜属于日常生活中比较常见的食物，营养价值比较高，含有丰富的维生素以及矿物质，适量的吃一些西瓜，可以补充身体所需的营养，对身体健康有帮助，但是西瓜中含有一定的糖分，糖尿病患者在吃的时候一定要适量，尽量控制在100克左右，既可以补充身体所需的营养，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-15 597次

• 糖尿病人吃鱼一次可以吃多少
  糖尿病患者吃鱼每次可以吃50~200g左右，不要吃太多。鱼肉富含蛋白质，糖尿病患者一次性摄入太多蛋白质会在体内转换成糖，引起患者血糖升高。得了糖尿病还应及时治疗。不同类型的糖尿病治疗措施不同，1型糖尿病患者需要应用胰岛素，妊娠期糖尿病和出现酮症酸中毒等严重并发症的患者也需要应用胰岛素治疗。2型糖尿病
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-04-12 2061次