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• 高血压可以吃人参果吗

  高血压是一个非常常见的心血管病，它的发病率非常的高，而且随着年龄的增长，发病率会越来越高，所以高血压也是一种老年病。高血压的危害主要是长期高血压，可以导致心脑血管受累，心脑血管病包括心梗、脑梗、脑出血等等，甚至肾脏的损害。所以高血压应该注意控制血压，要把血压达标，而且要长久持久平稳的降压。那么降压应该注意，一方面要吃药，另外一方面注意健康的生活方式，因为高血压也属于生活方式病。那么一方面要多运动、要减肥；另一方面不要熬夜，要保证睡眠，也不要过度劳累；再有要保持心情舒畅，情绪要平和平稳，不要过度的激动、紧张、生气、焦虑等等，这些都不利于血压的控制。再有要注意健康的饮食，健康的饮食应该是，低盐、低脂、低糖、低热量的饮食，盐的摄入量应该在每天在6克以下，也就是小的盐勺一天两勺；糖要不能吃太甜，不能吃太油腻，大鱼大肉不要使劲吃，也不要吃动物内脏、油炸的食物等等。除此之外要多吃一些水果蔬菜，尤其是一些比较新鲜的水果。人参果是一个非常好的水果，它的形状有点像人的心脏，它的生长也是非常的缓慢，营养价值也非常高。它的主要特点是高蛋白、低脂肪、低糖、低热量，富含高维生素，所以从它的成分上来看，是非常适合高血压人群服用的，所以高血压是可以吃人参果的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-03-10 5006次

• 血糖高可以吃牛肉吗

  血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖浓度升高，造成血中葡萄糖浓度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等这些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白质和脂肪，适量的蛋白质和脂肪摄入，一般不会明显的升高血中的葡萄糖，但是某些烹饪方法会使牛肉升高餐后血糖，例如在烹饪时加入糖分或者烹饪时使用了过多的油脂和胆固醇，造成血脂过高。服用之后会造成血糖高，如果吃过多的牛肉一定要监测餐后两小时血糖，如果血糖过高就要减少吃牛肉的量或者是增加餐后的活动、运动来降低血糖。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 15295次

• 血糖高能吃人参果吗
  血糖高的患者，可以在自身血糖控制在空腹小于等于7mmol/L，餐后两小时小于等于10mmol/L的范围之内，考虑进食人参果，而且一定要控制进食的量，不要超过200克每天，进食的时间建议选择在活动之后或者是两餐之间。血糖高了之后一定要积极的治疗，当然也并不代表着以后不能食用水果了，毕竟水果之中含有的果胶等营养物质对于人体来说还是非常好的，所以满足了刚才提到的空腹以及餐后两小时血糖水平之后便可以适量的食用。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-17 7910次

• 经期可以吃人参果吗
  人参果作为一种食品，女性在经期这个特殊时期可以食用，不过一定要适量。人参果具有很大的功效，能够生津止渴，健胃消食，增强食欲，改善神经衰弱和失眠症状。而且人参果含有大量的蛋白质和微量元素，这些营养物质都是维持人体健康不可缺少的。另外，经期女性一定要禁止使用刺激性的寒凉的食物，因为这些食物会导致女性子宫收缩，使女性的经血量多也会引发痛经。
  语音时长 01:13”
  徐莉 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-16 7577次

• 血糖高可以吃雪莲果吗
  病情分析：血糖高一般是可以吃雪莲果的，只是要尽量避免吃的过多。雪莲果中含糖量相对不太高，并且含有丰富的营养物质，如果血糖高可以适量吃些，避免吃的过多，以免导致血糖升高。意见建议：血糖高一般可以遵医嘱服用二甲双胍等药物治疗，并且饮食要避免吃含糖量过高的食物，还可以吃些苦瓜等食物，对于降低血糖也有较好的效果。平时也可以适当进行户外体育运动，增强体质。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-01-12 602次

• 血糖高可以吃圣女果吗
  病情分析：血糖高通常是可以吃圣女果的，但是一定要控制量，避免一次性吃的太多，因为圣女果中也含有一定的糖分，如果吃的太多就有可能会对身体的健康造成影响。在饮食上需要以清淡的食物为主，可以吃一些水果或蔬菜。意见建议：血糖高平时要控制个人的饮食量，不建议吃太多油腻的食物。同时也不可以吃含糖量高的食物，并严格按照医嘱服用降血糖的药物，比如格列本脲。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-01-09 1204次

• 血糖高的人能吃人参果吗
  血糖高的人在血糖控制稳定的情况下，可以适量食用人参果。人参果富含多种维生素、矿物质及微量元素，对身体健康有益。然而，由于人参果含有一定的糖分，血糖高的人在食用时需注意以下几点：首先，食用量要适中。尽管人参果的含糖量相对较低，但过量摄入仍可能
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-17 0次

• 人参果热量高吗
  一般来说，人参果的热量还是比较高的。人参果每100克含热量为80大卡。人参果碳水化合物含量较高，且含糖量也高，因此在水果中属于热量较高的水果，所以平时食用应适量，因为多吃100g人参果所摄入的热量需要散步55.2分钟才能消耗完。人参果中的水分是非常充足的，而且味道很清淡，里面含有很多维生素，矿物质等
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-03 7857次