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• 脱发食疗方法有哪些？

  脱发患者在饮食上的注意事项，分两种情况，第一个对于斑秃来说，没有什么特别的要求，除非是患者对某种食物，容易过敏的情况下，能就要注意少吃这类食物，同时注意斑秃患者，可能要摄入一些稍微富含蛋白质、富含维生素、富含氨基酸的这些食物，这些物质对头发的生长是有价值的，有帮助，对于雄性雄脱来说，AGA还是要注意饮食，就是我们要注意三点，第一个就是尽可能的，少吃一些辛辣的、刺激性的食物，第二就是一些煎炸烧烤的食物，第三个就是对于一些偏食的患者，可以补充一些维生素，比如我们的酸橙、金施尔康这些，含有各种微量元素的食物，对它可是有好处，总之对于防脱发来说，什么都能吃，但是尽量的要注意一下不要偏食，保持一些富含蛋白质的，富含维生素的食物，对头发生长是有利的，比如现在的食物油中，建议吃含有亚油酸比较高的食物，橄榄油、花子油，这个东西都比较好，比如说蔬菜里面，甘蓝、芥兰这些蔬菜，对头发也是有帮助的，坚果类的比如说南瓜子，研究发现南瓜子里面含有一些对AGR有治疗价值的一些成分，比如说还有南美的锯齿松，锯齿松中提取的棕榈油，也是有一定的对抗雄激素的作用，治疗AGA的效果，这些都是在饮食中，需要充分考虑的地方。

  

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  杨顶权 主任医师中日友好医院

  2018-07-03 39653次

• 高血脂患者的食疗方法有哪些

  高脂血症的患者，平时饮食要注意一些，首先要控制自己摄入的总的能量，就总热量要大致计算一下。其次要控制高胆固醇的食品，比方说日常生活当中，各种动物内脏、蛋黄、猪手、鱼籽，这些食物当中，胆固醇含量特别的高，要尽量少吃或者是要控制。另外尽量要控制甜食，甜食在摄入太多以后，一个是容易发胖，再一个是血糖积攒太多，也会导致血脂的升高，甘油三酯的升高。所以平时饮食要清淡，要控制自己的体重，要经常要称体重，控制自己体重在合适的范围。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-20 3610次

• 消化不良的食疗方法有哪些
  ​主要还是从口不进食引起，要饮食规律，要有规律地进餐，定时定量，有助于消化腺的分泌，便于消化，定时定量的用餐，一餐当中要保持一定的分量，不要早一餐晚一餐的进食，不要饿一餐饱一餐。吃东西要注意温度要适宜，不要太凉，也不要太烫，太烫也会刺激胃粘膜引起的糜烂性胃炎，太冷也会对胃刺激非常大。要细嚼慢咽，因为这样可以减轻胃肠的负担，咀嚼的次数越多，唾液分泌也就越多，对胃黏膜保护有作用。要注意喝水的时间，就是起来空腹的时候或者是每餐进餐前一个小时，餐后立即喝水会稀释胃液就不利于消化。吃东西不要吃的生冷；要少吃一些腌制的食物，因为腌制食物还有可能是致癌的物质，不宜多吃；也不要多吃油炸的食物。尽量多吃清淡饮食，易消化的，也不要吃太硬的饮食吃软一点的。
  语音时长 2:12”
  袁庆玲 主治医师广西国际壮医医院明秀分院

  2018-06-12 2676次

• 消化不良食疗方法
  消化不良平时要养成良好的饮食习惯，饮食要规律少食多餐，吃容易消化的饮食。避免生冷、硬、粗糙、油腻，含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食，要禁饮浓茶、咖啡、酒类等。少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。要戒烟，禁食辛辣、刺激性强的食物。馒头可以养胃，可以作为主食，稀饭、面条、牛奶、豆浆、烂饭等为主，因为这些食物既有营养又容易消化吸收。建议选择有馅料的面食，因为馅料基本上都剁得很细更容易消化一些。胃功能不好一定要改掉不良习惯，不要吃辛辣刺激性食物和油炸食物。每天要坚持喝牛奶，要适当的做一下运动能够增强体质，促进胃肠的蠕动。平时的饮食应该也以松软易消化为主，有汤的最好是饭前喝，入睡前一两个小时不要吃东西，如果觉得肚子空可以喝点儿水。
  语音时长 1:46”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-22 2563次

• 消化不良的食疗方法有哪些
  病情分析：消化不良的食疗方法包括饮食规律、不暴饮暴食、不饥饿过度，保持清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，比如生姜、生葱、生蒜、辣椒、芥末等等。也不要吃油腻难以消化的食物。意见建议：如果经过饮食调整，患者的消化不良症状并没有明显好转，需要到医院消化内科就诊，完善检查，明确有无器质性疾病。
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-06-10 601次

• 小儿腹泻消化不良的食疗有哪些
  小儿消化不良的饮食需要注意以下几点： 1、少吃或不吃油炸食品或油腻的食物，如大鱼大肉等。 2、晚上饮食以清淡为主，如面条、米汤、小米粥等易消化且富含营养的食物。 3、蔬菜可以弄成蔬菜泥等，尽量不吃冷的。4、晚上不要吃水果。5、牛奶可以减掉，或把牛奶冲淡，以减少胃肠道的负担。
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-27 1101次

• 消化不良食疗方法
  消化不良平时要养成良好的饮食习惯，饮食要规律少食多餐，吃容易消化的饮食。避免生冷、硬、粗糙、油腻，含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食，要禁饮浓茶、咖啡、酒类等。少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。要戒烟，禁食辛辣、刺激性强的食物。馒头可以养胃，可以作为主食，稀饭、面条、牛奶、豆浆、烂饭
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-26 253次

• 便秘的食疗方法有哪些
  便秘的食疗方法主要包括多喝水、喝酸奶、多吃蔬菜、多吃水果、多吃粗粮等。1、多喝水：水能够起到润肠通便、加速身体新陈代谢的作用，所以便秘的患者可以在日常生活中适当的多喝水。2、喝酸奶：酸奶中含有较多的益生菌，在饮用之后能够增加肠道内的有益菌群，对于肠道菌群失调引起的便秘，有较好的调理效果。3、多吃蔬菜
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-30 0次