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• 早泄该如何调理

  早泄是男性常见的病症，以中医讲调理早泄大致可分为三类：生活调理，心理调理，药物调理。生活调理：早泄患者可能在生活方面有一定的问题，比如营养不够、过度劳累等等，对于这类患者可多吃一些壮阳的食物，如韭菜、生蚝等等，同时患者要保持规律的作息，避免长时间的久坐久站，适量做一些运动，比如慢跑，游泳等等，增强自身体质。心理调理：患者心理压力比较大，睡眠质量不太好，甚至会出现盗汗的情况。性生活过程中，与伴侣沟通不到位，导致对性生活失去期待与信心，这种情况可以通过心理疏导，夫妻双方多沟通等等方式来调理早泄的情况。药物调理：如果早泄持续时间较长，且心理暗示与生活调理都无效，可以在医生的指导下服用温肾苏拉甫片，该药物可用于治疗早泄、遗精等等。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-09-01 6828次

• 鼾症生活中如何护理

  我们要知道，鼾症是什么原因导致的。如果是肥胖引起的，像儿童或者成人，那我们应该督促他多运动，尽量的限制他的饮食，督促他把体重减下去。同时还要根据他是什么情况下，如果出现那种颌面畸形，平卧位睡眠的时候打鼾，那我们建议他睡眠的时候，侧卧位睡眠。当然我们还得注意一下，他因为鼾症引起的全身的一些并发症的方面，来进行相应的护理。因为鼾症是容易引起心脑血管，这些方面的并发症，还有内分泌，像糖尿病这些问题的。所以我们要根据，它引起的一些并发症，像高血压、冠心病、脑梗这些进行相应的生活方面的注意。

  

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  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-10 2225次

• 生活中该如何预防眩晕
  眩晕在日常生活中应该注意，避免感冒受凉，体位变换时动作要缓慢，注意监测血压，血脂，血糖的情况，积极的给予控制血压，血脂，血糖在理想水平，吸烟饮酒的患者，尽量减少吸烟饮酒的量。眩晕有很多种疾病可以引起，常见的引起眩晕的疾病有良性位置性眩晕，急性前庭综合症，脑出血，脑梗死，梅尼尔病，眩晕的患者在急性期要注意自身安全，防止摔伤，急性期可以给予止吐，止晕的药物应用，根据眩晕的原因不同，选择不同的治疗方案。
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  刘艳华 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-09 1285次

• 如何调理肝脏
  一，起居有常，日常生活起居要有规律。每天保证足够的休息和睡眠时间，按时睡觉起床和午休。这是因为休息是肝炎病人最重要的保健治疗基础，实践证明，不注意休息是肝炎转为慢性的最常见原因。当然休息不是做家务，不是打牌和散步，而是卧床休息。中医认为人动则血归于诸经，人卧则血归于肝脏。肝脏充血充足不仅有利于肝细胞的恢复，还会增加肝脏的局部免疫能力。二，饮食有节，不能暴饮暴食，并注意食物禁忌，如不能饮酒、忌吃雄鸡、鲤鱼、牛、羊、狗肉等发物，少吃油腻、辛辣、刺激性强的食物，如肥肉、猪油、辣椒、油炸等上火食物。要做到不偏食，注意五谷为养，五谷为助，五荤为充，合理均匀，搭配饮食。三，不妄作劳，随着人们年龄的增长，肝的重量逐渐减轻，肝细胞的数目逐渐减少，肝的储备再生、解毒能力下降，若过度劳累或精神紧张，肝很容易受到损害。四，按摩太冲穴，太冲穴是肝经上最重要的穴位，是治疗各种肝病的特效穴位。能够降血压、平肝清热、清利头目，与菊花的功效很相似，且对女性的月经不调也很有效。它的位置在脚背上，大脚趾和第二次结合的地方，足背最高点前的凹陷处。那些平时容易发火着急，脾气比较暴躁的人，重视这个穴位，每天坚持要手指按摩太冲穴两分钟，直到产生明显的酸胀感，用不了一个月就能感觉到体质的明显好转。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-10 43456次

• 生活中如何调理肝脏
  病情分析：生活中要禁止吸烟、饮酒，尽量少用损伤肝脏的食物、药物，如霉变或腌制的食物等；多食营养丰富、维生素含量较高的食物，如新鲜的蔬菜、水果等；多食用鱼、蛋、肉等，补充充足的蛋白质、氨基酸；避免经常劳累或熬夜，加重肝脏的负担或损伤。意见建议：患者平时要养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，增强体质，并且保持心情舒畅。如果发现病情，要及时到医院检查，在医生指导下进行治疗。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-16 601次

• 日常生活中该如何保护肝脏
  病情分析：在日常生活中，病人可以通过保持生活规律，不过度劳累，保持心态的平和来保护肝脏，然后病人一定不能饮酒，要清淡饮食，避免吃一些熏烤、腌制或者发霉、变质的食物。意见建议：建议病人平时身体不舒服时，一定不要盲目的用药，可能会造成肝功能的损害，病人应该在医生的建议和指导下进行规范的治疗。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-04 1802次

• 如何调理肝脏
  一，起居有常，日常生活起居要有规律。每天保证足够的休息和睡眠时间，按时睡觉起床和午休。这是因为休息是肝炎病人最重要的保健治疗基础，实践证明，不注意休息是肝炎转为慢性的最常见原因。当然休息不是做家务，不是打牌和散步，而是卧床休息。中医认为人动则血归于诸经，人卧则血归于肝脏。肝脏充血充足不仅有利于肝细胞
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-06-20 85次

• 如何调理肝脏
  一，起居有常，日常生活起居要有规律。每天保证足够的休息和睡眠时间，按时睡觉起床和午休。这是因为休息是肝炎病人最重要的保健治疗基础，实践证明，不注意休息是肝炎转为慢性的最常见原因。当然休息不是做家务，不是打牌和散步，而是卧床休息。中医认为人动则血归于诸经，人卧则血归于肝脏。肝脏充血充足不仅有利于肝细胞
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 241次