动脉粥样硬化患者合理饮食

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医生主讲实录

动脉粥样硬化患者在平常一定要养成良好的饮食习惯,这样也有利于防止动脉粥样硬化的加重,比如在饮食上一定要多吃蔬菜水果,比如像海带,紫菜,洋葱,芹菜,这些蔬菜都有利于改善血脂,而且对于降低血压也有一定的帮助,有利于缓解心脑血管疾病,所以比较适合。

还要多吃苹果,西红柿,橘子,这些含有丰富维生素的食物,能够保持血管的弹性,避免动脉粥样硬化的进展,也是比较有利于身体健康的,还要适当的吃一些鱼肉鸡肉以及瘦肉,但是不要吃肥肉及动物内脏。平常还应该保持情绪稳定,通过各个方面调理,这样才有利于病情的控制。

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