下蹲运动对关节有损伤吗

00:00
01:08

医生主讲实录

患者进行下蹲运动,对患者的关节是有损伤。比如,患者经常下蹲的情况容易造成骨性关节炎的出现,所以患者进行下蹲运动,特别是对膝关节会产生比较大的压迫,会造成膝关节退变。

患者要进行一些有氧的活动,避免造成对关节进行压迫。比如患者可以进行游泳,骑自行车,或者是打太极拳,这样对患者的关节不会造成比较大的影响,同时又会进行功能锻炼。患者出现了关节的一些退变,避免一些剧烈的运动,避免负重,避免爬山等一些动作。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测