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• 踝部扭伤用热敷还是冷敷

  踝部扭伤早期应该是冷敷，也就是伤后第一个24小时应该持续的冷敷，也可以用冰间断的降温等等。对于后期，比如72小时以后可以适当的热敷。早期如果要用热敷可能麻烦了，可能出血会增多，肿胀会加重，因此踝关节扭伤后是冷敷还是热敷，一定要看时机，就是说什么时候做冷敷，什么时候做热敷也一定要做对。刚受伤第一个24小时一定要冷敷，冷敷才能减少出血、肿胀、疼痛、炎症反应，促进愈合，使损伤降到最低。而后期，比如72小时以后的热敷，可以加速出血或者坏死组织的吸收，循环会改善。所以踝部扭伤以后，热敷和冷敷一定是看时间点，早期一定是冷敷，后期才能热敷。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 8889次

• 踝部扭伤怎么处理

  踝部扭伤急诊的处理就是制动，受伤后不能再多做活动，要固定防止进一步的伤害，需要冷敷减少疼痛和肿胀，需要加压包扎，需要固定都是为了减轻肿胀和疼痛。在这种情况下，尽可能的把脚抬高，其位置要高于心脏的位置，这样更容易消肿，也可使组织的肿胀得到缓解。但是如果踝关节扭伤以后，比较轻的可以通过上述方法进行处理，如何比较重的或者是扭伤的时候，明显觉得里边有响动或者是扭伤以后脚不能负重，不能站立，不能用力了，甚至难以用劲，这时需要去医院拍X光片，因为扭伤以后可能会有骨折的出现，如果是大的骨折，可能还需要做手术或者是石膏固定术，而小的骨折也需要固定。因此踝关节扭伤，不一定不伤害骨头，如果伤害到骨头，就属于比较严重的一种，处理情况会与上述不同，必要时还是需要去医院拍X光片，如果考虑韧带或者是软骨的损伤，单纯拍片子还不能解决问题，因为韧带软骨只有核磁共振可以显现出来，必要时还要做核磁共振才能解决问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 1368次

• 陈旧性踝部扭伤怎么治疗
  患者出现陈旧性踝部扭伤，也要积极的进行治疗，主要是观察患者当时损伤后，韧带是否出现了完全的愈合，以及踝关节是否稳定。如果是不稳定，要积极的进行石膏固定或者是手术治疗，让患者避免一些剧烈的运动，行走的时候，建议患者先带拐杖或者是助步器，一般要让踝关节韧带达到很好的愈合，这样可以避免再次出现损伤的情况，可以口服一些大活络胶囊、独一味分散片，促进局部的血液循环，还可以在局部喷涂一些红花油、正骨水，或者是云南白药喷雾剂，可以促进局部的血液循环，改善症状，加速局部的恢复。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:12”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-14 3025次

• 踝部扭伤抗炎药
  踝部出现了扭伤会产生一些炎症性细胞因子，这些细胞因子会刺激周围的组织以及神经，会引起局部的疼痛，这个时候可以使用一些抗炎药。这里所说的炎症是一种无菌性的炎症，并不是化脓性细菌感染之后导致的化脓性炎症，这些药物主要是一些非甾体类的消炎药物，比如双氯芬酸钠，布洛芬缓释胶囊，塞来昔布胶囊或者洛索洛芬钠等等，也可以使用氟比洛芬酯注射液，也可以使用氟比洛芬巴布膏，这些药物能够有效的去除局部的炎症性致病因子，比如前列腺素因子或者肿瘤坏死因子，所以能够有效的减轻局部的疼痛症状。除了使用这些药物之外，还要积极的进行固定，这种处理措施提供了一个稳定的环境，有利于损伤组织的恢复。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:11”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-21 1906次

• 陈旧性扭伤可以治好吗
  病情分析：陈旧性扭伤，通常都是指扭伤之后没有得到正规的治疗，从而导致扭伤的部位长期出现疼痛。意见建议：陈旧性扭伤是可以治好的，通常扭伤之后，出现的疼痛都是以慢性的无菌性炎症为主，可以口服非甾体类抗炎药来消除局部炎症的同时，也能够缓解疼痛的作用。另外可以局部做些物理治疗，例如微波治疗、超声波治疗，都能够促进局部组织的修复，能够促进炎症的吸收，从而缓解疼痛，另外还必须要做局部扭伤的关节或者部位，周围的肌肉活动功能锻炼，肌肉韧带锻炼结实，那么关节的稳定性增高，从而有助于局部的关节或者韧带的恢复。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-05-05 2706次

• 右踝部扭伤用什么药
  病情分析：右脚踝扭伤后在肿胀的急性期，可以外喷云南白药气雾剂，或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂、红花油等，一般在24小时之后，扭伤部位也可以外敷活血化瘀的膏药，消肿止痛。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：需要注意的是，发生扭伤后不能自行的按摩和揉搓，避免加重损伤的程度，建议应该马上制动休息，及时的进行治疗。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-21 1002次

• 陈旧性踝部扭伤怎么治疗
  患者出现陈旧性踝部扭伤，也要积极的进行治疗，主要是观察患者当时损伤后，韧带是否出现了完全的愈合，以及踝关节是否稳定。如果是不稳定，要积极的进行石膏固定或者是手术治疗，让患者避免一些剧烈的运动，行走的时候，建议患者先带拐杖或者是助步器，一般要让踝关节韧带达到很好的愈合，这样可以避免再次出现损伤的情况，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 459次

• 踝部扭伤能吃羊肉吗
  首先对于踝关节扭伤的病人吃羊肉是完全可以的完全不影响的，另外对于踝部扭伤的病人最主要的还是需要禁忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒的，因为烟雾具有收缩血管，影响血运，影响扭伤韧带的恢复，所以绝对不可以吸烟喝酒，绝对不可以吃辛辣刺激性的食物的。另外对于促进踝关节扭伤的病人恢复，最好的条件还是需要严格的注意休息
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 695次