腰椎间盘突出能不能军训

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医生主讲实录

如果病人出现了腰椎间盘突出的情况,最好不要军训。因为在军训的过程中,站立的时间相对较长,就会导致腰部负担增大,引起椎间盘过度的受到挤压,容易加重腰椎间盘突出。

所以在病人出现腰椎间盘突出情况以后,日常生活中一定要减轻腰部受力,注意加强腰部肌肉,筋膜,韧带力量锻炼,避免腰椎间盘突出情况加重,后期引发椎管内神经明显受压,就容易出现明显的腰腿部疼痛,就会影响病人的生活。在出现腰椎间盘突出情况以后,如果说出现了腰腿部疼痛症状,一定要积极的就诊治疗,以促进神经受压水肿吸收消退,以缓解腰腿部疼痛症状。

以上内容仅供参考

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