问腰椎间盘突出能不能军训

为你推荐

• 腰椎间盘突出能不能开车

  腰椎间盘突出症引起的症状是腰部的症状，还是腰部合并的下肢的症状。如果腰部的症状合并了下肢，比如左腿或右腿出现了一些麻木、疼痛，甚至有一些不能控制的程度，这时候就不能开车了。因为如果再加上久坐，或者是疲劳，这个腿有可能不听使唤，会引起一些不必要的麻烦。如果单纯的就是腰痛，我们在除非一些特别紧要的情况下，我们需要开车，这个也是可以的。只是我建议比如我们开车时间不超过一个小时，这种情况还是可以的。但是如果我们时间太长，或者我们出现下肢症状的时候，我们就不建议开车。这时候需要广大的患者朋友休息、制动，然后同时去找到病因，然后去对症处理。

  

  01:35
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 4961次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

  01:36
  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 82969次

• 腰椎间盘突出能不能军训
  如果病人出现了腰椎间盘突出的情况，最好不要军训。因为在军训的过程中，站立的时间相对较长，就会导致腰部负担增大，引起椎间盘过度的受到挤压，容易加重腰椎间盘突出。所以在病人出现腰椎间盘突出情况以后，日常生活中一定要减轻腰部受力，注意加强腰部肌肉，筋膜，韧带力量锻炼，避免腰椎间盘突出情况加重，后期引发椎管内神经明显受压，就容易出现明显的腰腿部疼痛，就会影响病人的生活。在出现腰椎间盘突出情况以后，如果说出现了腰腿部疼痛症状，一定要积极的就诊治疗，以促进神经受压水肿吸收消退，以缓解腰腿部疼痛症状。
  语音时长 01:18”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-02 3780次

• 腰椎间盘突出能不能好
  在发生腰椎间盘突出以后通过治疗是能好的。即便是腰椎间盘突出相对较重，引发了椎管内脊髓或者是神经根明显受压情况，也可以通过手术治疗来促进腰椎间盘突出症状恢复，并且手术治疗以后不会影响脊椎部位的稳定性，不会影响病人正常的生活工作。所以，在病人出现腰椎间盘突出以后一定要积极的就诊治疗，以缓解腰椎间盘突出症状，以提高病人的生活质量。如果腰椎间盘突出情况相对较轻，没有引发椎管内脊髓或者是神经根明显受压情况，可以通过腰部牵引，针灸，艾灸等疗法配合活血通络的药物，神经营养药物治疗，来促进腰椎间盘突出症状减轻恢复。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-29 848次

• 腰椎间盘突出能不能爬山
  病情分析：腰椎间盘突出一般是不建议爬山的，一般这种情况爬山，腰椎的负重比较大，而且爬山的前倾姿势很容易造成椎间盘突出加重，对髓核和神经根的刺激加重，造成下肢放射痛的加重。意见建议：腰椎间盘突出，如果想锻炼身体的话，最好是进行一些腰背部肌肉力量的锻炼，在平地上练习走路，力量增强以后，可以进行拉单杠等锻炼，不要进行爬山，爬楼梯等对脊柱冲击力比较大的锻炼。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-04-06 701次

• 腰椎间盘突出能不能慢跑
  病情分析：腰椎间盘突出急性发作期不能慢跑，应卧床休息，恢复期可以慢跑。腰椎间盘应避免剧烈运动，避免反复弯腰和旋转腰部，运动时可佩戴腰围防止运动损伤。意见建议：腰椎间盘突出应注意休息，做好腰腿防寒保暖，避免过度劳累，睡觉选择硬板床，减少弯腰负重的活动。平时保持良好的站姿坐姿，避免久站久坐，饮食上多吃新鲜蔬菜水果、豆类食品，多吃含钙丰富的食物，如奶制品、芝麻酱、虾皮等。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-06-22 501次

• 腰椎间盘突出能不能健身
  腰间盘突出的患者尽量不要进行健身训练，健身训练的强度比较大，另外腰部不要进行大量运动。腰间盘突出的患者应注意卧床休息，在医生的指导下进行康复锻炼。建议患者根据专业医生的指导进行康复锻炼，可以进行局部的按摩热敷等进行治疗，减轻症状。饮食上可以
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 腰椎间盘突出的人能不能练瑜伽
  腰椎间盘突出的患者不能练瑜伽。练瑜伽的时候需要过度的扭动腰部，需要过度的弯腰，这种情况下很容易导致腰椎椎间盘突出的加重，况且腰椎椎间盘突出仅仅是一种影像学的描述，大部分情况下不会产生明显的临床症状，所以不需要特殊的治疗。但是平时要积极的端正腰部姿势，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重。同时还要睡硬板
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 333次