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• 脚踝扭伤原因

  踝部扭伤最常见的，就是距腓前韧带损伤，也就是说外侧副韧带的损伤。外侧副韧带是踝关节稳定的重要结构，也是说最薄弱，最容易受伤的结构。同时还会有一些外踝尖，或者腓骨远端的小的骨折，这种情况下踝关节就更加不稳。所以踝关节损伤，就是损伤了韧带，同时可能还损伤了软骨，导致踝关节环的不稳定，甚至于损伤了内踝，踝关节损伤就是要损伤内踝、外踝、软骨。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 19266次

• 脚踝扭伤怎么办

  脚踝扭伤首先需要制动休息，避免进一步的伤害，需要局部打石膏、用支具等来制动减少损伤，还需要包扎防止持续的肿胀，也有起到制动作用；需要冷敷第一个24小时，持续的冷敷，可以控制炎症，减轻肿胀、疼痛；需要把患肢抬高，使肿胀以后回心血量增加，防止继续肿胀；如果疼得厉害，还需要用一些消炎止痛药，目的除了止痛以外，也是控制炎症的产生并加速愈合。当然如果没有明显的，骨头和韧带损伤，虽然需要制动，但是可以适当的活动，如在支具的保护下，可以纵向站一站，可以给一些力量的刺激等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 2392次

• 扭伤脚踝怎么处理
  扭伤脚踝首先应该立即去医院拍片，防止骨折的发生，下面做详细的介绍：通常扭伤的脚踝建议应该先去医院拍个片，防止骨折，同时在24小时之内用热敷，当然通常发生裸关节扭伤后，要遵循以下几个原则：一，休息，脚扭伤之后一定要立即的休息，当然这种休息不一定是卧床，但肯定是不能正常上班和走路。二，冰敷，最好是有专业的冰袋敷，如果没有，可以用降温的牛奶或者是毛巾裹着冰块，注意不要冻伤了脚踝。扭伤后一周内，每天都要进行冰敷，每次冰敷十五到二十分钟，每天五到六次，具体次数需要根据个人受伤的情况而定，冰敷一周之后可以改为热敷。因此，此时肿胀基本消退，热敷有利于血循环促进恢复。三，加压，扭伤后发生肿胀，如果家中有强力的绷带，可以使强力的绷带进行短暂的包扎。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 50635次

• 扭伤脚踝骨折的症状
  当病人扭伤脚踝以后，出现骨折往往就会引起踝关节存在有明显的肿痛，按压局部疼痛比较剧烈，存在有大量的皮下淤血，并且严重的可能存在有按压局部有明显的骨擦音或者是骨擦感，病人不敢下地进行走路活动，甚至更为严重的可能会导致关节出现畸形，这就是扭伤脚踝骨折常见的临床症状。通常要想明确诊断，需要进行局部的普通X线光片，CT以及三维重建CT就可以明确。对于脚踝骨折存在有明显移位的，因为这属于关节内的骨折，必须要解剖复位的，就有必要积极的进行切开复位内固定手术治疗，通常选用钢板螺钉进行内固定。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-01-08 1668次

• 扭伤脚踝怎么确认骨折
  病情分析：脚踝扭伤后如果出现明显肿胀疼痛，活动受限，出现足部畸形，触及骨擦音骨擦感，这种情况骨折可能性大。判断骨折最直接的方式是患侧X线检查或CT检查，可以明确骨折及有无移位。意见建议：脚踝扭伤后应立即制动，间断冷敷，适当抬高患肢。做简单处理后及时去医院拍片检查，明确是否伴有骨折做针对性处理治疗。如果轻微骨折没有明显移位可保守治疗，如果骨折严重需手术切开内固定。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-10-14 804次

• 扭伤脚踝怎么处理
  病情分析：脚踝扭伤之后首先应进行脚踝的制动固定，不要再过多行走。其次，应对脚踝进行冰敷，冰敷时间为两天，两天后再改为局部热敷。最后，在休息时应抬高脚部，促进静脉回流。必要时还应完善x线检查明确是否有撕脱性骨折。意见建议：脚踝扭伤的患者在康复期间建议应戒烟戒酒，同时还需加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2018-11-28 2102次

• 扭伤脚踝怎么处理
  扭伤脚踝以后需要立即制动、及时冰敷、进行压迫、抬高患肢。1、立即制动：扭伤脚踝在日常生活中比较常见，扭伤脚踝以后首先病人要停止踝关节活动，恢复期间最好是进行休息，减少踝关节进一步的损伤。2、及时冰敷：比如冰的矿泉水或者冰块用手绢包起来，放在扭伤处进行冷敷，冷敷可以减少局部肿胀，减少疼痛，对于整个脚踝
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 扭伤脚踝怎么自己处理
  扭伤了脚踝，在日常生活中是经常碰到的，比如患者出现了局部的疼痛肿胀，活动受限，首先要进行一般的处理，包括自己也能够进行处理的方式，抬高患肢，有利于消肿。其次，在踝部进行冰敷，这样可以减轻局部肿胀的情况，还有止痛的作用。患者如果是有条件，可以进行局部的夹板，或者是支具固定，这样可以避免进一步加重踝关节
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 157次