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• 脚踝部扭伤肿痛怎么处理

  脚踝部扭伤肿痛，需要对局部进行冷敷，在局部加压包扎，还可以把患者抬高，可能也需要口服或外用消炎止痛的药物、活血化瘀的药物来处理。脚踝部扭伤以后会出现肿痛，主要是由于局部组织的损伤、炎症介质的渗出、出血等等，造成局部的肿胀和疼痛，伤后就需要局部的进行冷敷，通过降低体表的温度。然后减少组织液的渗出，减少疼痛的感觉减少肿胀，需要在局部加压包扎，用弹力绷带对局部的进行固定，因为固定制动，减少了损伤，包括加压包扎以后，就肿不起来了。然后还可以把患者抬高，因为抬高就容易消肿。还需要口服或外用消炎止痛的药物、活血化瘀的药物，来增加血液循环，以减少炎症和肿胀的发生。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5741次

• 脚踝扭伤原因

  踝部扭伤最常见的，就是距腓前韧带损伤，也就是说外侧副韧带的损伤。外侧副韧带是踝关节稳定的重要结构，也是说最薄弱，最容易受伤的结构。同时还会有一些外踝尖，或者腓骨远端的小的骨折，这种情况下踝关节就更加不稳。所以踝关节损伤，就是损伤了韧带，同时可能还损伤了软骨，导致踝关节环的不稳定，甚至于损伤了内踝，踝关节损伤就是要损伤内踝、外踝、软骨。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 19335次

• 扭伤脚踝怎么自己处理
  扭伤了脚踝，在日常生活中是经常碰到的，比如患者出现了局部的疼痛肿胀，活动受限，首先要进行一般的处理，包括自己也能够进行处理的方式，抬高患肢，有利于消肿。其次，在踝部进行冰敷，这样可以减轻局部肿胀的情况，还有止痛的作用。患者如果是有条件，可以进行局部的夹板，或者是支具固定，这样可以避免进一步加重踝关节的损伤。如果是单纯的韧带损伤，到了晚期的时候，还可以在局部进行热敷，可以使局部加速血液循环，改善症状，同时有利于踝关节功能的锻炼。
  语音时长 01:11”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-11 2204次

• 扭伤脚踝怎么处理最快
  脚踝发生了扭伤可以说在临床上是比较常见的，如果只是轻微的脚踝扭伤，基本上休息三天左右的时间就可以恢复，前提条件是需要给予合适的治疗措施来进行治疗。发生脚踝扭伤以后应该先停止一切活动，并严格的卧床休息，在脚踝扭伤的当天进行局部的冷敷处理，可以选用冰袋或者是用毛巾包裹着冰块敷在患处上，这样可以起到镇痛消肿的作用，然后患者可以适当的抬高患肢，也可以帮助血液的回流，减轻肿胀。脚踝发生扭伤的第二天就可以局部进行热敷以及配合着烤电或者是外用膏药，应用于玉林正骨水来进行局部按摩来帮助缓解就可以。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-09-03 5817次

• 扭伤脚踝怎么处理
  病情分析：脚踝扭伤之后首先应进行脚踝的制动固定，不要再过多行走。其次，应对脚踝进行冰敷，冰敷时间为两天，两天后再改为局部热敷。最后，在休息时应抬高脚部，促进静脉回流。必要时还应完善x线检查明确是否有撕脱性骨折。意见建议：脚踝扭伤的患者在康复期间建议应戒烟戒酒，同时还需加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2018-11-28 2102次

• 扭伤脚踝怎么处理
  病情分析：脚踝扭伤后应立即制动，24小时之内进行冰敷，每次15-20分钟，间隔2-3小时。加压包扎后，抬高患肢，有利于消肿，可应用非甾体抗炎药物缓解疼痛减轻炎症。踝关节明显不稳的或者有重要韧带断裂的，应进行手术治疗。意见建议：踝关节扭伤后一周之内以制动保护，休息，减轻肿胀为主，此后根据损伤部位及损伤程度，在医师指导下进行康复训练，进行关节活动度及肌肉力量练习。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-06 802次

• 扭伤脚踝怎么处理
  扭伤脚踝以后需要立即制动、及时冰敷、进行压迫、抬高患肢。1、立即制动：扭伤脚踝在日常生活中比较常见，扭伤脚踝以后首先病人要停止踝关节活动，恢复期间最好是进行休息，减少踝关节进一步的损伤。2、及时冰敷：比如冰的矿泉水或者冰块用手绢包起来，放在扭伤处进行冷敷，冷敷可以减少局部肿胀，减少疼痛，对于整个脚踝
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 扭伤脚踝怎么自己处理
  扭伤了脚踝，在日常生活中是经常碰到的，比如患者出现了局部的疼痛肿胀，活动受限，首先要进行一般的处理，包括自己也能够进行处理的方式，抬高患肢，有利于消肿。其次，在踝部进行冰敷，这样可以减轻局部肿胀的情况，还有止痛的作用。患者如果是有条件，可以进行局部的夹板，或者是支具固定，这样可以避免进一步加重踝关节
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 157次