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• 喝茶对脂肪肝有好处吗

  喝茶对脂肪肝患者有一定的好处，喝茶可以改善肝内脂质的代谢，从而减轻肝内的代谢负担，可以喝金银花茶、菊花茶、绿茶等。脂肪肝主要是由于血脂过多沉积在肝脏，引起肝细胞出现脂肪性病变。脂肪肝的患者在饮食上要多注意每日三餐要合理的调配，做到粗细搭配，营养均衡，提倡高蛋白、高维生素饮食，如多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼肉等，多吃新鲜的绿叶蔬菜，饮食中要控制热量和糖量的摄入，要忌油炸、油腻、辛辣、刺激的食物。同时需要戒酒，增加运动锻炼，做一些有氧的运动，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球、游泳等。轻度脂肪肝通过生活的干预，可以完全消除脂肪肝，重度脂肪肝患者需要配合药物治疗或手术治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-11-12 7696次

• 跳绳对脂肪肝有好处吗

  脂肪肝的治疗是一个综合的治疗，其中改变了生活方式，减轻体重，是一个非常重要的环节。跳绳作为一个运动的方式，是个非常好的燃烧热量来减肥的方式，但是要因人而异。对于年轻人，没有膝关节、骨关节疾病的人可以。但是对于比较肥胖的，年龄偏大的，这种跳绳可能对关节有一定的损伤，可能是不适合的。而且减轻体重，它是一个综合的治疗，跳绳仅仅是一个运动的方式，一定要根据我们个体的情况来决定选择。如果我们适合跳绳，可以适当的跳绳来增加活动量。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 19026次

• 什么茶对脂肪肝有好处
  脂肪肝的患者可以饮用一些绿茶，生普洱茶，山楂决明子茶，茉莉花茶，菊花茶等，都对脂肪肝有较好的食疗作用。脂肪肝患者的治疗，主要是需要控制饮食和适当的运动。脂肪肝患者饮食主要以清淡饮食为主，避免进食一些高糖高热量，高脂肪油腻的食物，多进食一些新鲜的蔬菜、水果，例如芹菜，黄瓜，青瓜，樱桃，苹果，葡萄，柠檬，山楂等。运动上可以选择慢跑或快走以及游泳，跳绳等运动项目。
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  农华 主治医师中国人民解放军第一八七中心医院

  2020-03-18 1734次

• 喝什么茶对脂肪肝有好处
  脂肪肝是一种常见的肝脏代谢性疾病，平常一定要做到饮食的控制，要多喝一些茶水，这有利于血脂的代谢。可以喝一些白茶，绿茶，红茶，普洱茶，大红袍等等，这些茶叶水都有利于血脂的代谢，有一定的降脂的作用。还可以喝一些花茶，比如菊花茶，茉莉花茶等等也是很有帮助的。同时还一定要定期体检，检查肝功能，血脂和肝脏彩超等情况。如果出现肝功能异常时就需要到肝病科进行就诊，必要的时候还要服用保肝药物进行治疗，一定要重视本病的预防和治疗。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-06 1749次

• 喝什么茶对脂肪肝有好处
  病情分析：脂肪肝主要是由于过多的脂肪沉积，可以吃一些清淡的茶水，有利于肝内脂肪的代谢，可以选择绿茶，金银花茶，菊花茶，枸杞茶，这些茶水具有一些一定的降脂、护肝功效。意见建议：建议在平常还需要多锻炼身体，进行有氧的运动，有利于脂肪肝的改善，可以爬山，跑步，游泳，打球等等，定期的体检，可以较好的了解脂肪肝的情况。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-18 601次

• 绿茶对脂肪肝有好处吗
  病情分析：适当喝一些绿茶，对脂肪肝患者是有一定的好处，绿茶具有一定的降低血脂功效，适当喝一些茶水，可以改善肝内脂质代谢。意见建议：平常还要养成良好的生活习惯，尽量不要喝酒，不要吃太油的食物，还要控制体重，做一些有氧的运动也很重要，定期的体检，包括肝功能，血脂，血糖，肝脏影像学检查。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-14 1402次

• 散步对脂肪肝有好处吗
  散步对脂肪肝有一定好处，但是要注意，如果身体状况允许，最好进行有氧运动，相对来说散步这种运动方式消耗的热量不够，要最好进行跑步，游泳，骑车等有氧运动，可以消耗大量的热量，同时可以锻炼心肺功能。脂肪肝病人首先要注意改善生活方式，包括控制饮食总量，调整饮食结构，积极参加体育锻炼，根据个人身体状况，选择合
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 114次

• 减肥对脂肪肝有好处吗
  减肥对脂肪肝是有好处，并且脂肪肝的治疗最关键的治疗就是减肥。但是要注意是健康的减肥方式，是运动和饮食疗法相结合的方式，而不是药物的方式。特别是各种不规范的偏方，有可能达不到治疗效果，反倒加重肝脏的负担。脂肪肝的治疗最关键的治疗就是改善生活方式，控制体重，包括：第一、饮食控制，一定要严格的控制每天摄入
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 177次