减肥对脂肪肝有好处吗

减肥对脂肪肝是有好处，并且脂肪肝的治疗最关键的治疗就是减肥。但是要注意是健康的减肥方式，是运动和饮食疗法相结合的方式，而不是药物的方式。特别是各种不规范的偏方，有可能达不到治疗效果，反倒加重肝脏的负担。

脂肪肝的治疗最关键的治疗就是改善生活方式，控制体重，包括：

第一、饮食控制，一定要严格的控制每天摄入的总体的能量水平。同时调整饮食结构，低脂、低盐饮食，适当的吃蛋白质，碳水化合物，富含维生素的食物，多吃热量较少的蔬菜，要严格的控制高热量的食物，同时最好不要喝酒。

第二、运动疗法，一定要积极地参加运动，根据个人情况决定具体的运动的方式和运动的量，最好能进行有氧运动，通过饮食的减少和运动的增加，消耗身体堆积的脂肪，减轻身体的体重，大多数脂肪肝病人病情就可以得到好转。

一定要注意要以运动疗法和饮食控制为主，以药物治疗为辅，特别是肝功能正常的情况，一般是不需要用药。