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• 高血压注意事项

  心脑血管疾病具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高，并发症多，“四高一多”的特点，高血压就是其中之一，那么高血压注意事项是什么呢？高血压患者需要注意戒烟戒酒，低盐低脂低糖饮食，一定要限制食盐的摄入量，少吃肥肉、动物内脏、动物油、虾头、鱼子、蟹黄等食物，还有肥胖的人不仅容易发生高血压，而且在发生高血压的基础上，还容易出现冠心病等其他心血管疾病，所以一定要减肥控制体重，平时适当运动，建议进行有氧运动，比如慢跑、慢走，打打太极拳、八段锦、五禽戏等等。保持情绪的平稳，避免生气、焦虑、紧张，因为长期紧张、焦虑、生气也是诱发高血压的危险因素之一。高血压患者用药物降压最基础也是最重要的就是要平稳降压。血压忽高忽低比高血压本身的危害性更大。目前临床中治疗高血压的药分为五大类，比如说CCB钙通道阻滞剂就是常用的一大类高血压药，代表药物有立方非洛地平缓释片（Ⅱ）确保药物24小时接近恒速释放，降压效果明显，降压作用平稳。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。更多问题，欢迎关注评论留言。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-22 18131次

• 高血压注意事项

  高血压的注意事项，就是要避免任何会导致血压升高的生活方式，高血压的注意事项，就是要避免任何会导致高血压。高血压的注意事项，就是要避免任何可能导致，血压升高的事情发生。这些事情包括什么呢？第一，包括要充足的睡眠，不能说是天天晚上熬夜玩游戏，一天到晚昏昏沉沉的，这样血压肯定会高，也不能总是喝酒抽烟，这样也会导致血压升高。第二，要保持心情的轻松愉悦，如果总是很紧张很焦虑的话血压也会高。第三，饮食上面一定要注意，要吃得清淡要限盐限脂，低油的饮食，这样的话是治疗高血压的非常基础，也是我们最需要关注的，也是最容易办到的，同时也是最容易的遗忘的注意事项。第四，运动，一般是建议病人做有氧的运动，打个比方，你要跑步的话，要跑一公里的话，就会出现一些非常难受的，就会觉得疲乏无力，这样的话就建议您跑800米，不要达到极限的运动量，要适可而止。但是要有氧运动，不建议病人做剧烈的运动，比如说去跑竞赛，剧烈的羽毛球比赛，我们要轻松的有氧运动，比较适合高血压的患者。第五，情绪方面的控制，也非常非常的重要，如果说是经常是因为一些琐事，总是发脾气总是情绪不好，从而导致晚上睡不着觉，这样的话也会导致血压的升高，我们一定要避免这样的事情发生。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-10-15 22790次

• 孕晚期注意事项
  一，做健康科学的运动可有助于分娩。二，尽量避免性生活，以免导致羊水破裂，孩子早产。三，出门须有人陪同，不去人多拥挤的地方注意脚下安全，防止摔跤。四，不要连续工作，需要适当休息，长时间坐着的时候需要垫高双脚，穿着宽松舒适的鞋裤。五，家务尽量不要去做，避免不必要的操劳，若感到无聊，不妨通过运动取代。六，不要使用对胎儿有影响的药物，若在孕晚期生病，最好采取物理疗法，如需用药一定要谨遵医生嘱咐。七，控制饮食少食多餐，不能因为孕晚期胃口不佳就减少饮食量，即将分娩，必要的营养是必不可少的。八，注意个人卫生保持良好的清洁习惯，正确处理个人卫生问题，为宝宝提供良好的生产环境。九，重视妊娠纹对于准妈妈而言美丽也很重要，因此也要做好皮肤护理工作，去除妊娠纹。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-13 53918次

• 怀孕晚期注意事项
  第一，准备待产包，一般建议孕妇在怀孕七个月的时候开始准备待产包，可以慢慢挑选慢慢准备，也不至于遇到突发状况手忙脚乱。第二，孕晚期的睡姿要特别注意最好选择向左侧躺着睡，靠床那边腿保持弯曲，腹侧贴着床比较有安全感，腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话腿下面可以放枕头或者抱枕将腿垫高，这样腿的血液循环会变好，减轻疲劳感。孕晚期要避免趴着或者平躺着睡，趴着睡腹部挤压胎儿对胎儿和孕妇都不好，平躺睡变大的子宫压迫脊椎妨碍到血液循环。孕晚期晚期的食谱也特别注意，怀孕末期的时候胎儿会越往骨盆腔下去，因此胃肠的压迫感小时，食欲会再次旺盛起来，孕晚期的妈妈的应该增加蛋白质的摄取，尽量的多吃动物蛋白质和大豆类食物，还要摄取适量的必需氨基酸，吃些动物肝脏的来补铁，除此之外要特别注意胎动和肚子疼的情况，注意是不是有可能会出现随时分娩，及时的到医院进行就诊。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-15 24169次

• 孕晚期有哪些注意事项
  病情分析：孕晚期的注意事项1：不要同房，防止早产，2：不要剧烈运动，避免身高体重，3：饮食注意高蛋白，低脂肪，高维生素食物，4：适当的运动有利于顺产。意见建议：注意休息，不要过度劳累，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，防止引起肠胃不适，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-30 4401次

• 孕晚期阑尾炎注意事项
  病情分析：一般情况下在孕晚期患有胰腺炎的病人注意事项主要是包括饮食方面和生活方面的。在饮食上病人要注意要以清淡有营养为主，避免吃一些过于辛辣刺激或者熏烤腌制的食物。另外在生活方面病人要注意保证一个规律的作息时间，不能熬夜，可以多到室外散散步。意见建议：建议病人对于临床上的疼痛症状，可以通过多做一些腹部的热敷来进行缓解。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-24 1301次

• 孕晚期有什么注意事项
  孕晚期的注意事项一般包括定期去医院产检、合理饮食、合理运动等。1、定期产检：孕晚期的患者要定期去医院做产检，查胎儿在子宫内的情况，便于早期发现问题，及时纠正和治疗。如果胎儿的发育和胎位出现不正常，可以通过医生的建议及时做调整，使孕妇和胎儿能够顺利的度过妊娠期和分娩。2、合理饮食：患者在孕晚期后要适当
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-05-06 1304次

• 孕晚期低血糖注意事项
  孕晚期低血糖注意事项通常有适当补充糖分、规律饮食、定时监测血糖等，需要做好日常护理工作。1、适当补充糖分：孕晚期低血糖通常是孕期血浆葡萄糖水平比较低，并引起相应症状和体征的临床综合征，患病后的患者会出现心悸、焦虑等症状。在日常生活中如果出现了不适症状，则需要通过适当补充糖分来缓解，可以适当摄入含糖的
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-03-29 0次