肝火旺盛是可能引起失眠的。因为肝脏是一个重要的解毒和代谢器官,很多身体的毒素需要肝脏来清除。如果肝功能不好的时候,过多的废物和毒素的蓄积就有可能引起失眠,就有可能干扰大脑的功能。这种情况它的处理主要包括:
第一,积极的治疗肝病,肝病一定要积极的寻找原因,包括病毒性肝炎,酒精性肝炎,药物性肝炎以及自身免疫性肝病和脂肪肝。一定要根据病因作出处理,在这个基础上,要积极地使用护肝降酶的药物。
第二,饮食的调整,肝火旺盛的病人要避免吃过于温补的食物,要多吃偏凉性的时候,要避免吃油腻的,辛辣的,刺激的食物。
第三,睡眠的治疗,主要是改善生活方式,避免白天睡觉,养成良好的作息规律。在睡觉之前避免进行紧张的脑力活动的工作,同时要注意合理的休息,必要的时候可以考虑使用一些药物进行镇静催眠。